Научете да сакате; ја хранат мојата loveубов сака да учи Потсдам

Веројатно повторно во пролет 2021 година
со Мара и Вивиен
Што чувствувам?
Како можам да го прифатам тоа?
Како можам да го изразам тоа?

сакате

предмети

Сите треба да бидеме прифатени и сакани. Кога таа потреба не е исполнета (можеби уште од детството), тогаш стануваме сиромашни. Без искуство на loveубов и благодарност во сигурна врска, може да биде тешко да се сакате себеси и да се осигурате дека вашите потреби се исполнети. Со терапевтскиот концепт на врзување е можно да имате нови позитивни искуства.

За среќа, ваквите дефицити можат да се компензираат. Искуството на блискост и приврзаност може да се надополни. На оваа работилница би сакале да ви дадеме можност да стапите во контакт со вашите чувства преку едноставни вежби за блискост со партнер по ваш избор, кому му верувате и да се чувствувате безбедно, прифатено и сакано.

Кога се поврзувате, се фаќате во долга тивка прегратка додека лежите или дозволувате да ве држат во рака или скут и оставете ја другата личност да ви каже реченици што ќе ви требале како дете.
Што чувствувам во врска со тоа? Како можам да се справам со тоа? Како можам да го изразам тоа? Можете да стигнете до дното на овие прашања во комуникација со вашиот партнер и со наша поддршка. Сите чувства се дозволени и може да биде многу ослободувачко и лековито да ги искажувате на глас. А согледувањето и комуницирањето на сопствените чувства на крајот ви овозможува да ја внесете токму таа сигурна врска по која копнееме.