Научниците имаат посебна предност на компирот за организмот Лемберг Цајтунг

Канадските научници ги проучувале ефектите на компирот врз човечкото тело. Експертите од Универзитетот во Мекмастер имаат посебна корист од овој зеленчук за оваа бројка.

посебна

Многу нутриционисти препорачуваат да немаат премногу компири поради високата содржина на скроб. Но, сега стана јасно дека стравувањата за ништо, според одлуките на експертите, зеленчукот не ја поддржува работата на мускулите на помало ниво од животинскиот протеин. Edition Nutrients во својата статија ги воведува податоците за експериментот со 24 млади жени од 18-24 години.

Сите испитаници беа поделени во две случајни групи, од кои едната примаше две недели во специјално подготвен пудинг. Садот содржел изолиран протеин од компир во количина од 25 грама.Рацијата на другата група не содржела екстракти од компир. Сите учесници пред почетокот на експериментот јаделе нормална исхрана со нормална количина протеини.

По анализата на состојбата на организмот кај сите испитаници, откриено е дека во групата со мени од протеини од компир во мускулното ткиво имало активни микрофиберални протеини. Овие супстанции го подобруваат функционирањето на скелетните мускули. Претходно, зајакнувањето на мускулната маса беше привилегија на исклучиво животински протеини. Зеленчукот е јасно инфериорен во однос на него.

Но, новите податоци за компирот покажуваат дека неговите состојки не се толку ефикасни за мускулите на телото, како супстанциите што се наоѓаат во животинската храна. Значи, сите предрасуди за јадење компири беа неиздржани.