Научно докажано - веб-страница на fitheuteundmorgens!
Ефективноста на програмата АБЦ беше испитана во научни проекти.
Двојно повеќе губење на тежината
Првата студија го испита придонесот даден со посебни препораки за исхраната и следење на физичката активност за успехот на програмата. Вкупно 110 семејства учествуваа во кои најмалку еден родител и едно дете имаа прекумерна тежина.
Семејствата кои ја следеа „двојната диета Магдебург“ изгубија скоро двојно повеќе од оние кои само го намалија бројот на калории без да обрнат внимание на специјална диета. Истиот резултат беше прикажан и при споредување на семејства кои користеле сензор за активност и оние без мерење на движење.
Комбинацијата на „двојна диета Магдебург“, сензорот и подготвеноста да се потрошат пари на програмата беше најефикасна. Семејства чија грижа ги опфаќаше сите три елементи, постигнаа просечно слабеење од 14 кг по 6 месеци. Програмата ABC во сегашната форма е развиена врз основа на овие резултати.
За дијабетес: Помала тежина и лекови по 6 месеци
Втора студија ја испита ефективноста на програмата ABC кај 70 пациенти со дијабетес тип 2. По 6 месеци, групата АБЦ изгуби 11,8 кг со просечна возраст од 59 години. Во исто време, нормализираниот шеќер во крвта, нивото на HbA1c, метаболизмот на липидите и функцијата на црниот дроб. Многу пациенти беа во можност да ја намалат дозата на своите лекови за дијабетес со својот лекар, а еден од десет пациенти на кои им е потребен инсулин може дури и без инсулин.
Метаболичен синдром: 12 килограми помалку по 12 месеци
Во трета студија, 180 пациенти со метаболен синдром (абдоминална дебелина со уште најмалку два други фактори на ризик како што се висок крвен притисок или нарушување на метаболизмот на липидите) беа згрижени 1 година. По 12 месеци, групата АБЦ не само што изгуби во просек 12,2 кг, туку и го одржуваше овој успех до крајот на програмата. Учесниците со многу прекумерна тежина беа во можност да постигнат значително поголеми губење на тежината.
Со PCO: исполнување на телесната тежина и желба да имате деца
Четврта студија го тестираше ефектот на програмата АБЦ кај жени со ПЦО (полицистични јајници = многу ткивни шуплини во јајниците). Покрај прекумерната тежина, ПЦО вклучува и неправилности во менструалниот циклус, често неисполнета желба за раѓање деца, хормонална макулинизација и изразена склоност кон дијабетес. Womenените кои учествуваа беа во можност да ја намалат тежината за скоро 10 кг со програмата АБЦ, а третата остана бремена за време на студијата.
Програмата АБЦ во студии
Научна публикација во специјализирани списанија
Телемедицина во превенција - долгорочен ефект и економичност на програмата за намалување на телесната тежина ABC во дебелината
Габриеле Стум (4сигма), Лули, et.al., придонес на конференцијата на баварскиот телемедАлијанц, 2016 година
Програма за контрола на активното тело (ABC) - губење на тежината преку телемониторинг и телекоучинг.Ц. Лули, Дебелина, том 1, 2016 година,
П.31-37
Долгорочно следење на програмата за телемониторинг за намалување на телесната тежина „Контрола на активното тело“. Габриеле Стум (4сигма), Лули, et.al. 16/2/2016, Journalурнал за истражување на дијабетес, том 2016 година
Слабеење со телемониторинг на исхраната и физичката активност кај пациенти со метаболички синдром за 1 година, Лули и сор. Весник на Американскиот колеџ за исхрана на 15.09.2014 година
Евалуација на три нови стратегии за борба против дебелината кај семејствата. C. Luley, A. Blaik, S. Aronica, J. Dierkes, S. Kropf и S.Westphal. Весник за исхрана и метаболизам, 2010 година
Слабеење кај дебели пациенти со дијабетес тип 2: Ефекти од телемониторинг плус комбинација на диети - Програмата за контрола на активното тело (ABC). Клаус Лули, Александра Блејк, Кирстен Решке, Силке Клосе, Сабин Вестфал. Истражување на дијабетес и клиничка пракса, 2010 (март 2011 година, том 91, број 3, страници 286–292)