Навики на доење на мајката кои можат да му наштетат на бебето

Правила за доење - доење специјална одлука

Еве ги најчестите недостатоци кај новороденчињата за време на периодот кога го дојат своето бебе:

Правила за доење - недостаток на хидратација

Количината на млеко не е нужно поврзана со количината на вода што мајката ја пие додека дои, но за време или помеѓу сесиите за доење жените имаат чувство на жед поакутен; Познато е дека кога телото се чувствува жедно веќе е дехидрирано. Во овој случај, доилките треба да консумираат барем 3 до 4 литри на течности на ден. Но, оваа количина е всушност некои конвенционални параметри и жената е таа што ќе одреди колку течност ќе консумира, во зависност од тоа колку е жедна.
Сепак, некои мајки се соочиле со следниот проблем: ако пијат многу течности, тие често одат во тоалет и ја прекинуваат нивната активност. Но, урината е таа што може да ви каже дали ви требаат повеќе течности или не. Па ако урината е концентрирана (темна боја) значи дека доилка треба да консумира повеќе течности отколку што прави редовно.

Госпоѓо докторке Ана Кулцер, примарен педијатар - раководител на одделот за новороденчиња во рамките на Универзитетска болница во Букурешт www.ingrijireacopilului.ro споменува:

„Мајките кои дојат треба да пијат онолку колку што им е потребно. Нема потреба од прекумерно внесување течности“.

Госпоѓо докторке Александра Булбоака, лекар нутриционист-диететичар http://nutritionistarad.wordpress.com/, член Романско здружение за исхрана и диететика споделете со нас:

"Хидратацијата е неопходна и се препорачуваат 2,5-3 l и уште повеќе во жешката сезона. Ефектите нема да бидат врз бебето, туку врз мајката во најголем дел. Најдобро е да се консумира пред секое доење чаша вода."

Правила за доење - лоша исхрана

Потрошувачка на забранета храна за време на доењето

Секое дете е различно. Некои мајки може да откријат дека нивното бебе има гасови или се вознемирува откако јаде грав, карфиол, брокула, портокал, итн., Други мајки тврдат дека нивните бебиња многу добро ја толерираат оваа храна. Некои мајки може да потврдат дека откако јадат зачинета храна, нивните бебиња не сакаат да дојат. Повторно, се чини дека на другите деца не им пречи „жешкиот“ вкус на мајчиното млеко откако мајката изела чили, па правилото според кое се забранува храна што предизвикува гас/жешко е релативно. Флекс.

Како и за време на бременоста, едно правило останува непроменето: мајките што дојат треба да избегнуваат или ограничуваат внес на морска риба, бидејќи нивото на Меркур Високо може да влијае на нервниот систем на бебето во развој. Исто така, ако забележите дека вашето бебе има посебна состојба на нервоза, надуеност, колики и сл.), Обидете се да водите точен запис за тоа што јадете и како бебето реагира на тие јадења секој пат, тогаш прашајте го вашиот лекар. Може да предложи да се елиминираат оние јадења што можат да бидат штетни за вашето бебе (како што се млечни производи - обичен алерген) од вашата исхрана за неколку дена за да видите дали има промена во состојбата на вашето бебе.

Слабеење за време на доењето

Доењето е процес кој го бара телото на мајката и и помага да изгуби калории и енергија. Затоа, може да изгубите тежина побрзо по породувањето ако доите. Сепак, на некои жени им треба дополнителни закуски за да се спречи многу високо слабеење. Специјалисти препорачуваат доилка да размисли за внес на 1600 калории на ден за да се осигура дека ги добива сите потребни хранливи материи (овој број е индикативен и варира во зависност од тежината на секоја од нив).

"Доење = најдобра диета ако не јадете двајца. Добиваме најмалку 500 калории на ден од сопствената маст со доење".

Госпоѓо докторке Александра Булбоака, лекар нутриционист-диететичар http://nutritionistarad.wordpress.com/, член Романско здружение за исхрана и диететика ни ги дава следниве информации:

"Слабеењето не треба да се зема за време на доењето. Особено во првите месеци кога бебето јаде исклучиво од градите. Womanената доилка има потреба од внес поголем од 200 kcal/ден во споредба со нормалното внесување. Важно е да имате правилна исхрана, балансирана со храна богата со минерали и витамини, но не заборавајте за вежбање. За време на доењето, можете да изведувате лесни аеробни вежби, одење, возење велосипед или пливање. зголемување на хидратацијата во случај на спорт. Не се препорачува да изгубите повеќе од 1-2 кг/месец на доилка “.

Лакто-вегетаријански мајки и доење

Вегетаријанската диета може да ги задоволи нутритивните потреби на доилка, се додека вклучува број на калории и соодветна храна вклучувајќи: мешунки, јајца, млеко, сирење, јогурт, леб и цели зрна, свежо овошје и зеленчук. Некои жени избираат едноставна дневна вегетаријанска диета без млеко. Но, млекото е богат извор на калциум, витамини и минерали. Ако сепак изберете да не пиете млеко, проверете дали вашата исхрана содржи многу овошни сокови, вода и други течности, како и богат извор на калциум.

Правила за доење - консумирање алкохол

Редовното консумирање алкохол и/или во големи количини секогаш му штети на човечкото тело. Но, за време на бременоста и подоцна во периодот кога жената го дои бебето, тоа му штети не само на мајката, туку и на фетусот, а подоцна и на детето.
Алкохолот е штетни за развојот на мозокот Тоа е на бебето

Не често мајките што дојат и жените ги советуваат бабите и дедовците, свекрвите (не само специјалисти) да пијат чаша пиво за да ја стимулираат лактацијата. Почитувани мајки, не убедувајте во овој аргумент, за време на истражувањето и студиите не е пронајдена врска помеѓу потрошувачката на пиво или други алкохолни пијалоци и количината на мајчиното млеко. Спротивно на тоа, се покажа дека бебињата кои биле доени од мајки кои конзумирале редовно количество алкохол, покажале a забавување на развојот, особено дневната потрошувачка на алкохол (барем една чаша на ден) е поврзана со забавување на развојот на моторните функции.

Ако сепак сакате да пиете чаша шампањ, коктел или друг алкохолен пијалок на забава, мора да го имате предвид следново правило: дојте го бебето после најмалку 2 часа после пиење алкохол. Овие 2 часа се минималното време за распрснување на алкохолот во организмот, што обично не е валидно. Секој метаболизам е различен и преминувањето на алкохол во телото зависи од тежината и другите индивидуални фактори на телото на секоја личност (може да трае подолго). Исто така, обидот да ги испразните градите после пиење алкохол, а потоа да му дадете мајчино млеко на вашето бебе порано од 2 часа, нема да осигури дека на бебето не му е дадена мала количина алкохол.

Правила за доење - пиење кафе или пијалоци кофеин

Иако кофеинот преминува во мајчиното млеко, доилките можат безбедно да консумираат мали количини кофеин без да влијаат на здравјето на бебето на кој било начин. Но, големи количини на кофеин може да предизвикаат бебе нарушувања на спиењето, нервоза, раздразливост, недостаток на апетит, така што ограничувањето на потрошувачката на кофеин има смисла. Телото на новороденче е сè уште во формација и не може толку лесно да ги елиминира токсините, вклучително и кофеинот. Се препорачува да се замени нормалното кафе со кафе без кофеин, чај и да се избегне што е можно повеќе потрошувачката на други газирани пијалоци, особено оние што содржат кофеин (кофеинот може да се најде во кафето, спортските пијалоци, но и во другите пијалоци и храна). . Педијатрите препорачуваат жените кои дојат да го ограничуваат внесувањето кофеин на 1 до 3 шолји кафе на ден .

„Без кафе, кисели пијалоци, особено црно, тутун, стимуланси кои го тресат бебето и се токсични.

Правила за доење - пушење

Мајка која пуши
Пушењето, особено за време на доењето, е опасно. Никотинот е присутен во мајчиното млеко и лесно ќе се пренесе на бебето. За здравјето на мајката, како и за здравјето на детето, препорачливо е да се откажете од пушењето.
Пасивно пушење и бебето
На сите непушачи им е потребна средина без чад, особено новороденчиња, бебиња и мали деца, без разлика дали се доени или се хранат со шишиња. Пасивното пушење е опасно за сите деца, но особено за новороденчињата. Меѓу другите состојби, тоа го зголемува ризикот од синдром на ненадејна смрт на новороденчето (СМСС). Инсистирајте пушачите околу вас да уживаат во цигарата далеку од малата.

„Кафето треба да се избегнува (можеме да прифатиме неколку залаци), детето треба да се забележи ако е повозбудено или не; генерално, треба да се избегнуваат такви стимулации: кафе, црн чај, газирани пијалоци.
Цигарите/алкохолот влијаат негативно на бебето. Алкохолот преминува во мајчиното млеко и не треба да се консумира. Пивото не стимулира лачење на млеко, според добро познат мит, како и тутун, никотин, никотинска киселина итн. тие преминуваат во млеко и се штетни за телото на бебето. Обрнете внимание и на пасивното пушење. "

Правила за доење - администрација на нелегални лекови

Лековите што се користат за лекување на најблаги состојби може да имаат несомнени несакани ефекти. Па, зошто да ризикуваме? Пред да земете каков било вид на лек, пилула или режим на лекување, побарајте го мислењето на докторот специјалист . Додека некои лекови се безбедни за време на доењето, има многу лекови кои можат да бидат опасни за бебето.

"Во категоријата лекови забранети за време на доење со сулфамиди, левомицетин, психотропни лекови, цитостатици, антиепилептици (обично во првиот триместар од животот на детето, но мора да се почитува мислењето на лекарот). Антибиотиците не се контраиндицирани за време на доењето".

„Пред да земете каков било лек, доилка треба да се консултира со лекар. Бидејќи има лекови кои се целосно забранети во бременоста, а други може да се земат со одредени мерки на претпазливост.
http://www.ms.ro/documente/02%20alimentatia%20nou%20nascutului%20la%20termen%20sanatos_9180_7481.pdf
На веб-страницата на Министерството за здравство се наоѓа овој водич кој ги содржи сите лекови и дали се дозволени или не.

Правила за доење - несоодветни информации или дезинформации

Импланти на дојка или операција за намалување на градите и доење
Womenените кои биле подложени на овие операции, теоретски треба да се помират пред операцијата, откривајќи дека овие постапки може да се мешаат во нивната способност да произведуваат мајчино млеко или како влијае на функцијата на брадавицата. Womenените кои имаат имплантиран дојка обично се советуваат од лекарите да пробаат доење.

ХИВ инфекција и доење
Womenените кои се заразени со ХИВ, со нетретирана активна туберкулоза, херпес со активни лезии на градите, користат нелегални лекови; се зависници од наркотични лекови на рецепт или имаат нетретиран апсцес на дојка, треба да добијат посебен третман и советување.

Мајка со хепатитис Ц и доење
Овие жени треба да разберат дека, во теорија, можно е да се пренесе инфекцијата на бебето за време на доењето, иако тоа сè уште не е докажано научно. Хепатитисот Ц не се смета за контраиндикација за доење, но во отсуство на документација, доењето е идеално решение. Сепак, жените со хепатитис Б може да се дои ако на новороденчето му е дадена соодветна вакцина во рок од 12 часа по раѓањето.

Findе откриете дека во некои случаи доењето е покорисно од доењето.?

Им благодариме на д-р Ана Калцер и Александра Булбоака за помошта во креирањето на статијата.