Навистина добро подригнување - час за консултации на доктор Штуц

Се смета за грубо, одвратно и израз на лошо воспитување. Подригнување е нешто друго освен вулгарно ако го сториш тоа како што треба.

Додека во другите култури, особено во индиската, арапската и кинеската, burping е добра форма, кај нас само на бебето му е дозволено неосновано да го ослободува проголтаниот воздух од стомакот додека пие. Дури добива аплауз за тоа. Подригнувањето е апсолутно природен процес кој не треба да се потиснува.

Воздухот се собира во стомакот

При голтање, два до три милилитри воздух влегуваат во стомакот. Бидејќи ние голтаме повеќе од 1000 пати на ден, а не само додека јадеме и пиеме, неизбежно се собира многу воздух во стомакот. Кога се отвора механизмот на вентилот на влезот во стомакот, овој воздух може да излезе нагоре.

Звукот на закопчување се јавува во најтесната точка на хранопроводот, т.е. директно на неговиот влез зад гркланот. Нормално, ова стегање, наречено „уста на хранопроводот“, е цврсто затворено од мускулите и венскиот плексус. При голтање, механизмот за заклучување се релаксира и им овозможува на храната да помине низ хранопроводот. Внатрешниот дијаметар на хранопроводот е само 15 милиметри тука. Притисокот станува соодветно висок кога воздухот од желудникот тече кон затворената езофагеална уста.

Пукна бесшумно

Да burp со отворена уста и особено гласно, дефинитивно не е во ред. Сосема е можно доброволно да се отворат усти и, пред сè, бесшумно. За да бидете на безбедна страна, најдобро е да ја држите раката пред устата. Ако не можете да го направите тоа, подобро е да излезете од општеството и да се ослободите надвор со моќен burp отколку да го потиснете подригнувањето и со тоа да предизвикате дигестивни проблеми.

---