НБ натпревари; Фитнес и боди-билдинг за жени

Катарина Штуц - тренинг за фитнес и боди-билдинг за жени # фитнесгламур

Натпреварите во боди-билдинг се голем предизвик и подготовката за нив може да биде многу комплицирана.

Општи информации на оваа тема:

Мои блогови за конкурентна диета

ДИЕТА ЗА КОНКУРСОТ 2016

Пролетта 2016 година повторно се соочив со предизвикот и бев на сцената на натпреварувањето. Првиот натпревар се одржа на 17 април 2016 година во Винер Стадтале.

Подготовката за овој настан трае од 28 декември 2015 година и блогирав за неделните диети.

Откријте сè за тоа како ја дизајнирав мојата диета за време на мојата диета, колку кардио направив, каде беа проблемите и како се справив со нив.

Среќен сум што слушам од секој што е заинтересиран и прашањата се секогаш добредојдени!

Еве список на блогови за диети од мојата диета за натпреварување во 2016 година:

боди-билдинг
Фигура на 5-то место, IFBB Австрија