Не само за печење 3 вкусни и здрави пијалоци во прав за пециво - Страна 2 од 2 - Здраво денес
2. Сода бикарбона домашен лек против киселински рефлукс/металоиди
Киселина рефлукс е резултат на премалку киселина во желудникот. Можете да се спротивставите на ова со мешање на 2 лажици суров, нефилтриран јаболков оцет во чаша со 250 ml вода и додавање ¼ лажичка прашок за пециво во оваа мешавина. Подгответе се да се пени оваа смеса - почекајте неколку минути пената да се смири пред да испиете голтка.
Ве молиме запомнете: Сода бикарбоната не е долгорочно решение за металоиди и не се бори против причината, туку со симптомите. Затоа е важно да разговарате со вашиот лекар ако вашата горушица продолжи.
3. Зелен чај со сода за метаболички поттик
Неодамнешна студија од Пен Стејт колеџот за земјоделски науки откри дека редовната потрошувачка на зелен чај може да ги зајакне напорите за губење на тежината.
Зелениот чај содржи три соединенија за кои се вели дека промовираат губење на тежината: катехини, теанин и кофеин. Овие супстанции работат заедно за да ги блокираат ензимите кои се одговорни за складирање на маснотии во организмот.
Кога ги комбинирате својствата за зголемување на метаболизмот на зелениот чај со сода бикарбона, вие не само што го стимулирате согорувањето на мастите, туку и промовирате оптимално ниво на pH (7,2). Ова е важно за рамнотежа во вашето тело.
Потоптимална pH вредност доведува до складирање на вишок киселина во масните клетки. „Кисела“ личност не може оптимално да согорува маснотии затоа што тоа ја ослободува киселината од масните клетки, што пак ја исфрла pH-то на крвта од рамнотежа. Кога вашата pH вредност не е во рамнотежа, може да се чувствувате уморни, слаби, па дури и болни.
Најдобро е да изберете органски зелен чај и да додадете околу ¼ лажичка прашок за пециво во 200 мл чаша чај. Овој пијалок можете да го пиете секој ден.
Можеби ве интересираат овие статии: