Недела 19 од бременоста
Во 19-та недела од бременоста, ќе забележите дека врската помеѓу вас и вашето бебе стана посилна. Знам дека имате загриженост за тоа како се развива и трансформациите во вашето тело, но опуштете се и фокусирајте се на важните работи во овој период: исхрана, движење и постојана „комуникација“ со бебиња.
Бебето продолжува да расте и сè уште го искористува просторот што го има во матката. Веќе ги препознавате неговите движења и ги чувствувате почесто отколку минатата недела. Willе видите дека реагира на промените во вашата дневна активност и промените во состојбата.
Еве ги важните настани на бременост во 19 недела!
Еволуцијата на бебето во 19-та недела од бременоста
Вашето бебе порасна во 19-та недела од бременоста и сега има идентитет: се формираат отпечатоци од прсти.
Во моментов тежи 140 грама, има висина од 12-16 см и плови во топла и пространа околина.
Неговите очи полека се движат, иако сè уште се скриени под затворени очни капаци; очите ќе се отворат по 26-та недела. Бебето ика, ги крева рацете кон главата или го цица прстот. Неговиот скелет сè уште не е обесцветен - неговите коски изгледаат како 'рскавица и му даваат голема флексибилност: извртување во матката, прекрстување на нозете.
Кожата на бебето е сè уште транспарентна и овозможува набудување на крвните садови и внатрешните органи. Пигментот на кожата се формира почнувајќи од овој период, но само по раѓањето, нормалната количина на пигмент се акумулира во кожата. Поради оваа причина, децата имаат посветла боја од нивните родители кога ќе се родат.
Што се случува во телото на бремената жена во 19-та недела од бременоста
Вашето тело поминува низ големи трансформации во 19-та недела од бременоста. Willе забележите ново зголемување на телесната тежина, особено затоа што водата се задржува во организмот. Задржувањето на водата може да резултира со замор на очите или заматен вид (притисокот на водата во очите привремено влијае на видот). Во овој период откажете се од контактните леќи и носете очила.
Мајчинскиот инстинкт за заштита на бебето станува посилен. Willе забележите подобрени рефлекси и засилен став на зафаќање на стомакот. Haveе имате тенденција да го допирате или покриете стомакот, да избегнете пожар или околни предмети.
Ако сè уште не сте ги почувствувале движењата на бебето, можете да се обидете да го стимулирате да се движи. Како прво, бебето е навикнато да се преместува во текот на денот, па затоа е време да се опуштиме целосно. Легнете на креветот од едната страна и потпрете го стомакот за перницата. Бебето ќе се обиде да седне во матката и ќе го почувствувате движењето. Можете да изберете песна што го стимулира да се движи или да пие чаша ладен овошен сок. Имајте на ум дека повеќето мајки ги чувствуваат првите удари на стомакот по 20-та недела од бременоста.
Исхрана и здравје во 19 недела од бременоста
Исхраната е неопходна во вториот триместар од бременоста, бидејќи елементите потребни за бебето се земени од вашето тело.
Јадете здрави масти и отстранете ја штетната храна од вашата исхрана. Здрави масти се оние содржани во маслиново масло, ореви, бело месо.Избегнувајте јадење храна зготвена во пржено масло, путер или млеко со многу маснотии, мајонез или комерцијално купени сосови кои имаат високо ниво на нездрави масти.
Витаминот Е помага да се намали ризикот на бебето од развој на алергии по раѓањето. Покрај тоа, тој придонесува за развој на белите дробови и имунолошкиот систем и е неопходен во вашето тело почнувајќи од оваа недела. Јадете зелена салата, брокула, ореви, јајца и пченични никулци.
Медицински тестови и препорачани тестови за бременост: 19 недели
Во 19-та недела од бременоста или дури и претходната, многу лекари бараат детални тестови за да обезбедат информации за еволуцијата на бебето и состојбата на мајката. 3Д или 4Д ултразвук е метод што се користи за испитување на бебето, развојот на неговите органи и положбата во матката, но и трансформациите во вашето тело.
Скенирањето зависи од положбата на фетусот во матката, па затоа може да потрае подолго или можеби ќе треба да ја презакажете следната недела ако лекарот не може да ги види сите детали за бебето. Тестовите имаат за цел да утврдат дали вашето бебе, плацентата и матката се развиваат правилно.
Во некои случаи, плацентата може да биде позиционирана на дното на матката или дури и да го покрие грлото на матката (плацента превиа). Во овој случај, веројатно ќе се препорача одмор во кревет, особено за време на последниот период од бременоста.