Недела 20 од бременоста - Бебе списание

Додека спие, неговото тело продолжува да се развива и да се здобива со карактеристиките на вистински мал човек. Нејзината коса расте, ноктите растат - понекогаш е потребно да се исечат веднаш по раѓањето, за да не гребе.

Неговата кожа се згуснува и почнува да се структурира во слоеви, заштитени од тој vernix caseosa, кој, при раѓање, ќе дејствува како лубрикант, олеснувајќи го протерувањето.

Исто така, во овој период, мекониумот што ќе му биде прва столица почнува да се акумулира во цревата на малото. Се состои од елиминирани клетки, проголтана амнионска течност и секрети од дигестивниот тракт. Некои бебиња го отстрануваат мекониумот наскоро по раѓањето, други го отстрануваат интраутерино или за време на породувањето. Како и да е добро.

Инаку, растот е клучен збор. Тој е сè посилен, зафаќа сè повеќе простор и се повеќе се притиска на вашите внатрешни органи. Да се биде природен процес, нема да имате големи проблеми поради ова.

Колку е големо вашето бебе? Во тоа време, тој надмина 20 см во должина и 250 гр тежина.

Што прави мама
Вашата матка го достигна нивото на папокот. Пигментираната линија што се спушта од папокот до пабисот е веројатно поинтензивно обоена отколку пред бременоста. По раѓањето, тој ќе згасне и ќе биде како порано.

Досега веројатно сте имале тежина од 3,5 до 5 кг.

Во случај на повеќекратна бременост:
Вашата матка е поголема од 5 - 10 см отколку во случај на едноставна бременост и зголемувањето на телесната тежина се стреми максимално.

Што треба да направи мајката
Поставете го 3-тиот задолжителен пренатален медицински преглед.
Може да закажете состанок за втор ултразвук, кој обично се изведува помеѓу 20-та и 24-тата недела од бременоста.

Ако се исполнети сите услови, ако немате контраиндикации, добро е да се подготвите за природно раѓање. Главната предност е што ќе се опоравите, за чудо, за само неколку часа, додека царскиот рез е операција, која вклучува подолг период на опоравување.

И тогаш, кое е големо богатство на жените кога станува збор за херојство и издржливост?
Во овој контекст, време е да се обратиме на една нова и многу важна тема: пренатална обука.

Многу важен за паровите што го очекуваат своето прво дете, овој образовен комплекс опфаќа, општо:

Вежби корисни за подготовка на телото за породување - кои, пак, се разновидни.
Учење техника на дишење за време на породувањето, чија корисност целосно ќе ја сфатите само кога ќе дојде време.
Психолошка подготовка за моментот на раѓање од која може да се плашите.
Методи на релаксација за време на породувањето, во интервал помеѓу две контракции.
Психолошка подготовка за големиот состанок со детето.

А, во нашата земја има се повеќе центри кои нудат курсеви за преднатална обука за одреден надоместок, но и бесплатно. Ако нема таков центар во вашиот град, можете да најдете материјали - мултимедијални или печатени - на оваа тема. Вашиот лекар веројатно знае малку повеќе за ова.

Заинтересирајте се и закажете ги овие курсеви однапред, за да можете да ги завршите пред да се чувствувате како лубеница, бидејќи тогаш ќе бидете во искушение да ги пуштите.!

16-те часови месечно на кои имате право за пренатална консултација, исто така, вклучуваат такви пренатални курсеви или курсеви за згрижување деца. Од гледна точка на законот, при доделувањето на овие права, вашето работно место во компанијата не е важно.

За да ви биде полесно:
Дури и ако волуменот на крв во вашето тело е значително зголемен, тоа не значи дека е со соодветен квалитет. За да бидете сигурни во ова, консумирајте железо за да ја збогатите содржината на хемоглобин и со тоа да избегнете анемија.

За време на бременоста, се препорачува додаток од 27-30 мг железо дневно. Веќе е познато дека хранливите материи подобро се асимилираат - и, покрај тоа, без проблеми со варењето на храната - во исхраната.

Направете ги вашите менија така што да содржат:

посно говедско месо;
грав;
спанаќ и други зеленило;
Сушено овошје;
микроби;
овес во форма на снегулки или брашно.

Што може да направи тато?
Пренаталната обука важи и за вас.

Дали ви се допаѓаат оние емотивни сцени од американски филмови во кои таткото е сведок на раѓањето на детето? Може да играте и во ваш сопствен филм, но тој ќе биде „вистински“. Се разбира, ќе бидете тестирани и ако се покаже дека сте сеуште премногу емотивни за да го носите погледот на крвта, нема да влезете во просторијата за породување.

Во секој случај, не мора да бидете аутсајдер таму. Мора да разберете што се случува и да можете да бидете од вистинска употреба.
Afterе бидете многу корисни дури и по раѓањето. Грижата за новороденчињата е цел на курсевите за обука на родителите.

Текст: Михаела Сереа, консултант: д-р Габриела Адријана Динка, гинеколог, породилиште Полизу;
Фото: Dreamstime

Не сте сигурни во која недела од бременоста сте? Внесете го датумот на последната менструација во компјутерот за бременост и дознајте ги деталите