Недела 26 од бременоста
Вие сте бремена во 26 недела. Може да се чувствувате на врвот на среќата, и за неколку минути ќе ве обземе незамисливо оптеретување. Сите овие се нормални состојби, само треба да се подготвите за нив и да научите да се справувате со емоциите.
Недела 26 од бременоста. Како е бебето?
Големина: 35,6 см (гребен на петицата)
Колку е краставица
Оваа недела бебето првпат ги отвора очите. Willе ги затвори и отвора сè додека не се навикне на оваа негова нова способност. Телото на бебето е во голема мера формирано, но ќе следат нови фази што ќе ја завршат конструкцијата. Постојат многу други елементи кои бараат целосно созревање, како што се белите дробови и мозокот.
Нервниот систем на малото е се повеќе чувствителен на дразби. До раѓањето, бебето ќе продолжи да го доживува движењето на рацете и нозете, дишењето, трепкањето, ќе ги „изостри“ сетилата. Иако матката требаше да биде „антифонирана“, во реалноста бебето слуша многу звуци и одвнатре (движења на желудникот на мајката, чукање на срцето, циркулација на крвта), но и однадвор (автомобили, рогови, лаење на кучиња, бучава од правосмукалка). Покрај тоа, бебето може да каже дали е темно или светло надвор, бидејќи силната светлина може да помине низ кожата на мајката.
Кожата на бебето е сè уште про transирна и може да се забележат крвни садови, но наскоро ќе стане матна. Слојот на маснотии под кожата продолжува да се формира. Четири од 10 бебиња родени во овој период имаат шанса да преживеат, но бараат интензивна нега.
Бојата на ирисот почнува да се формира, иако многу бебиња се раѓаат со сино-сиви лушпи. Но, до една година, бојата на очите може да се промени.
Плацентата е тешка како и бебето и „работи“ напорно за да му ги даде сите потребни супстанции, да собира и елиминира отпад, како и да го заштити малиот од опасни материи што мајката може да земе.
Следната година, во овој период: бебето ќе има 38 недели!
Недела 26 од бременоста. Како е мама
Вториот квартал е при крај. Willе се соочите со болки во грбот и многу стрес. Ако сакате да се смирите, можете да пробате многу едноставно движење: седнете со грб на theидот. Со колената затворени и благо свиткани. Додека вдишувате, турнете го грбот кон wallидот. Издишете, а потоа опуштете се. Повторете го движењето 10 пати. Оваа вежба помага и да се смират болките во грбот, но и да се зајакне карличната област. Побарајте медицински совет пред да направите какво било вежбање. Тој најдобро знае што ти одговара.
Continueе продолжите да чувствувате оток на лицето, нозете, рацете поради задржување на течности. Може да забележите и крварење на непцата при миење на забите. Овие се предизвикани од големиот волумен на крв што тече низ вашето тело. Пијте многу вода и редовно вежбајте за да ја подобрите циркулацијата на крвта и да го намалите воспалението.
Ослободете се од стресот преку специјални сесии за масажа за бремени жени. Бидете внимателни, не сите луѓе кои знаат да масираат имаат искуство со бремени жени, а некои движења можат да му наштетат на бебето. Ако не сакате да направите масажа, можете да пробате сесии за маникир, педикир или фризер. Willе ви го подигнат расположението, барем за некое време.
Пренаталните вежби исто така можат да бидат многу добри.
Покрај тоа што ќе се сретнете со други жени во иста ситуација и разменувате искуства, вежбањето ќе ви помогне да се опуштите, да останете во форма и полесно да се породите.
Ако веќе не сте, време е да се откажете. Направете агенда во која дадете приоритет на своите постапки. Запрете сами што можете да направите и остатокот пренесете го на вашиот животен партнер, роднини, пријатели итн. Ако имате друго дете, оставете го почесто да ги посетува пријателите од училиштето или бабите и дедовците. На овој начин, вие исто така наоѓате време за себе, да се одморите и да се смирите. Особено затоа што во овој период крвниот притисок почнува да варира. Некои бремени жени, кои имале низок крвен притисок на почетокот на бременоста, се соочуваат со висок крвен притисок кон крајот на вториот семестар. Додека умереното зголемување на крвниот притисок не е опасно, неговиот ненадеен пораст може да биде знак на прееклампсија.
Прееклампсијата е состојба која се карактеризира со многу висок крвен притисок. Обично се појавува по 37-та недела, но во последно време се покажа дека се појавува многу порано. Веднаш повикајте го вашиот лекар ако забележите дека одеднаш ви отекуваат лицето, очите, рацете и нозете. Исто така, веднаш јавете се на вашиот лекар ако имате постојана главоболка, проблеми со видот (двоен или заматен вид, светлосни точки, чувствителност на светлина, привремено губење на видот), повраќање, силна болка во горниот дел на стомакот.
Редовно одете на лекар за следење на крвниот притисок.
Меѓу непријатностите со кои сè уште се соочувате во овој период се болки во грбот, предизвикани од зголемена матка и промена на тежиштето. Покрај тоа, абдоминалните мускули се протегаат и ослабуваат, притискајќи врз одредени нерви, а вишокот килограми значат поголема тежина што треба да ја носат зглобовите. Седењето на стол, стоењето, одењето подолго време ја фаворизира појавата на болка, како и виткање или кревање потешки предмети. Проблемот лесно може да се отстрани со топла бања или топли облоги. Некои жени прават ладни облоги многу подобро. Обидете се да одржувате оптимално држење на телото во текот на денот, избегнувајте активности кои бараат свиткување, извртување (одделно или во исто време), чести паузи, без разлика дали стоите или седите, спијте на страна со свиткани колена и перница помеѓу нозе, користејќи друга перница за поддршка на грбот и стомакот.
Овие непријатности многу придонесуваат за акумулација на замор. Состојбата е нагласена поради недостаток на сон. Поголемата тежина, продолжениот стомак го отежнуваат спиењето.
План за раѓање
Некои специјалисти препорачуваат да направите план за раѓање. Каде сакате да раѓате, каков вид на раѓање ќе изберете. Исто така, имајте на ум дека раѓањето е непредвидливо и пресметката дома не може да одговара на онаа на саемот. Затоа, обидете се да бидете флексибилни во изборот. Во истражувањето спроведено на BabyCenter.com, 54 проценти од мајките кои го пополниле прашалникот изјавиле дека нивниот план за раѓање е целосно ирелевантен кога започнала породувањето. Од друга страна, 46% од мајките рекле дека овој план им помогнал да формираат идеја за нешто и како ќе се одвива породувањето.
На кои прашања треба да одговорите во вашиот план за раѓање:
- сакате природно раѓање без анестезија или со епидурал?
- сакате само медицинскиот персонал или други членови на семејството да присуствуваат на раѓањето?
- се согласувате дека учениците или жителите треба да дојдат при раѓање?
- Сакате да побарате огледало за да видите како се раѓа бебето?
- сакате да слушате одредена песна за време на раѓањето?
- Сакате да се снима раѓањето?
- Сакате да биде дифузна светлина?
- сакате вашиот партнер да ја пресече папочната врвца?
- Сакате бебето да седи во дневната соба со вас?
- Сакате да останете во приватна резерва?
Колку тежина добивате?
Идеално би требало да имате дополнителни 9-10 кг. Се разбира, постојат многу исклучоци од правилото. Но, не заборавајте дека поголем број на вишок килограми може да значат проблеми при раѓање. Помала тежина од нормалната може да го зголеми ризикот од предвремено породување или помало бебе.
Совет: Хидрирајте се. Како што матката се шири, ви треба вода за да спречите контракции. Запомнете дека матката е мускул кој има грчеви кога е дехидриран.
Недела 26 од бременоста. Како е таткото
Како ќе бидете како родители? Дали треба да договорите околу куќата за собата на бебето? Дали куќата е доволно голема или треба да барате друга, попространа? Колку е понагласен партнерот од овие прашања, толку повеќе ќе биде таткото на бебето. Зошто? Бидејќи општеството го смета човекот за столб на семејството и ако тој не може финансиски да ја издржува, тој ќе пропадне. Кон финансискиот стрес се додава и емоционален стрес. Дали вашиот партнер е здрав? Бебето е добро?
Апсолутно е нормално да ги имате сите овие чувства. И овие стравови ќе се зголемат откако ќе се роди бебето. Но, мора да се опуштите. Сè ќе биде во ред, дури и ако имате хаос и нови предизвици. Научете да управувате со овие чувства. Слушајте релаксирачка музика, движете се, вклучете се во активности што ве релаксираат. На овој начин ќе можете да им помогнете од голема помош на вашата сопруга и бебето.
Недела 26 од бременоста - ВИДЕО
Забелешка: Секое дете се развива со свое темпо, дури и во стомакот. Информациите се презентираат само за информации. За какви било прашања, побарајте совет од докторот кој ја следи вашата бременост.