Недела 34 од бременоста на Регина Марија

Вашето дете: растејте нокти

Во 34-та недела од бременоста или 32 недели по зачнувањето, ноктите стигнаа до врвовите на прстите. Ако сè уште не сте започнале да разговарате со него, сега можеби е добро време, бидејќи неговиот слух ќе биде целосно развиен оваа недела. Слојот на масно ткиво е формиран и му го дава тој буцкаст изглед. Во последните неколку недели зборувавме за слојот на масно ткиво што започна да се формира, ова е важен дел од развојот бидејќи ова ткиво ќе му помогне да ја регулира својата температура по раѓањето. Кожата стана уште помазна, а слојот на симпатичен верникс се згуснува.

Централниот нервен систем и белите дробови продолжуваат да созреваат. Ако сте исплашени од предвремено породување, добро е да знаете дека бебињата родени помеѓу 34 и 37 недела, кои немаат други здравствени проблеми, генерално ќе се однесуваат добро. Тие ќе треба да останат на одделот за интензивна нега за новороденчиња за кратко време и ќе имаат некои краткорочни здравствени проблеми, но на долг рок ќе се развијат исто како и новороденчињата со полно работно време.

Детето мери 45 см од сртот до петицата и тежи скоро 2,2 кг, со големина на мала диња.

Горниот дел на матката сега може да се палпира околу 14 инчи над папокот. Важно е да се запамети дека бременоста на секоја жена е различна, па затоа мерењата не можат да бидат исти за секого. Најважно е матката да расте со постојана брзина.

Нормално, волуменот на амнионската течност се зголемува со растот на фетусот, достигнувајќи максимална вредност околу 34-36 недели од бременоста, по што постепено се намалува до близу раѓањето. На 37-та недела од бременоста, количината на амнионска течност почнува да се намалува за да се овозможи повеќе простор за бебето. Амнионската течност се апсорбира од вашето тело, што ќе го зголеми просторот на вашето бебе за движење. Beginе започнете поинаку да ги чувствувате движењата на бебето.

Папокот стана истакнат и е исклучително чувствителен. Во овој случај може да биде корисно да се покрие со лепенка.

Што треба да направите оваа недела

Минатата недела разговаравме за епизиотомија што значи засек на перинеумот - ткиво помеѓу отворот на вагината и анусот - и задниот вагинален wallид изведен во втората фаза на раѓање од страна на акушер, со цел да се прошири отворот на вагината, со што се олеснува ослободувањето на фетусот.

Денес индикациите за епизиотомија се ограничени, оваа постапка е заменета со разни техники кои помагаат да се спречи руптура на перинеумот. Еден од најдобрите начини да се избегне епизиотомија и да се подготви за раѓање е перинеална масажа. Многу лекари може да препорачаат да започнете да го практикувате во 34-та недела од бременоста.

Започнете со темелно миење на рацете со топла вода и сапуница и проверете дали вашите нокти се исечени. Потоа ставете го палецот на кој сте ставиле лубрикант во вагината и ставете притисок 1-2 минути на задниот wallид и нежно масирајте го долниот дел од вагината. Повторете ја масажата еднаш на ден 10 минути, сè до моментот на раѓање.

Совети за полесна задача

Веројатно веќе сте научиле нешто за трудот и породувањето на обука. Важно е да се препознаат знаците дека започнал породувањето и да се знае кога треба итно да се оди во болница.

Раѓањето на дете е прекрасно и уникатно искуство. Но, ниедно раѓање не е како друго, затоа не можеме да ви кажеме како ќе се роди вашето бебе. Но, можеме да ви објасниме фази низ кои ќе поминете за време на породувањето и што да очекувате воопшто, и ова ќе ви помогне да се опуштите и да учествувате кога е потребно. Секој труд е различен и има значителни разлики во неговото траење. Во просек, породувањето трае околу 10-20 часа при првото раѓање, но за некои жени може да биде и подолго. Општо земено, породувањето напредува многу побрзо кај жени кои порано се родиле вагинално.

Трудот е поделен на 3 фази во кои се случуваат одредени промени во вашето тело. Матката се собира и се релаксира во редовни интервали, што предизвикува стомакот да се стврдне, а потоа да стане мек. Ова се контракции, кои предизвикуваат постепено бледнење на грлото на матката, така што се отвора што е можно повеќе (се шири). Контракциите му помагаат на бебето да се движи што е можно подлабоко во карлицата, а потоа и во вагината.

Првата фаза: започнува на почетокот на вистинскиот пород и трае сè додека грлото на матката не се прошири целосно до 10 см. Оваа фаза е поделена на две фази:

Бавна фаза: грлото на матката постепено се скратува (истенчува) и се шири (се отвора)
Активна фаза: грлото на матката почнува да се шири многу побрзо, контракциите се подолги, посилни и се следат едни со други во пократки интервали. Нормално, треба да одите во болница веднаш штом влезете во активната фаза, односно кога контракциите се околу 5 минути.

Втората фаза: започнува кога сте целосно проширени и продолжува сè додека не се роди бебето. Исто така се нарекува фаза "туркање".

Третата фаза: започнува по раѓањето на бебето и завршува кога ќе се исфрли плацентата. Тоа е најкратката фаза и често трае помеѓу 5-30 минути.

Безбедно е да се наслика собата на бебето ако сум бремена?

Нема студии што ги документираат ефектите на боите врз бременоста и бебето. Се претпоставува дека сликањето и сликањето на куќата вклучува многу ниско ниво на изложеност. Препораката е да се избегнуваат бои на база на масло, олово и жива. Исто така е добро да се намали изложеноста на латекс бои кои содржат етилен гликол и биоцидни производи. Побарајте некој друг да го стори ова за вас.

Ако сè уште со нетрпение очекувате да ја организирате просторијата на вашето дете, разгледајте ги следниве совети:

Заштитете ја кожата со носење долги панталони, блузи со долги ракави и ракавици
Проверете дали правилно ги вентилирате просторијата и куќата - држете ги прозорците отворени и користете вентилатор
Ограничете го времето поминато во таа средина. Правете чести паузи и земете свеж воздух
Чувајте ја храната и пијалоците подалеку од растворувачи и други хемикалии за да не ги консумирате случајно.

Совети за тато

Корисна работа за вашата сопруга би била да и помогнете да направи перинеална масажа. Овој вид на масажа помага во истегнување на мускулите на перинеумот, што ќе спречи практикување на епизотомија. Перинеалната масажа не е сексуален чин, туку вежба која ќе го олесни породувањето. Побарајте од вашиот акушер специјални упатства за ефикасна и безбедна масажа. Заедно со вашиот партнер, поставете одредено време од денот кога ќе можете да ги правите овие вежби, неколку пати неделно, до породувањето.