Неделен совет за диета - Страна 4 - Форум на Софтпедија
Полнач, на 2 јули 2011 година, во 22:19 часот, рече:
Изменето од vp-emanuel, 02 јули 2011 година - 22:06 часот.
vp-emanuel, на 2 јули 2011 година, во 23:05 часот, рече:
Вие сте повеќе како Патрик ?
Кога се сликате со себе ?
Сутелосбо, на 2 јули 2011 година, во 23:10 часот, рече:
Вие сте повеќе како Патрик ?
Кога се сликате со себе ?
Изменето од vp-emanuel, 02 јули 2011 година - 22:14 часот.
Да не се сфаќа како мислење дека треба да јадеме само шунка. Но, мислам дека треба да го јадеме целото животно (вклучувајќи органи, мозок, коскена срцевина, маснотии, 'рскавица, коски и други работи што сме биле искривени пред околу 30-40 години) не само мускулно/посно месо.
Вишокот протеини е штетен. Недостатокот на маснотии е штетен.
Се согласувам.
Мозокот, црниот дроб, срцето, другите органи се добри.
Јас исто така реков, содржината на маснотии мора да биде мала или умерена.
Но, не сланина.
Да, вишокот протеини е штетен, но тоа се случува многу ретко. Треба да јадете многу посно месо.
Патем, на тие слики, таа маст на бубрезите и околу другите органи не е толку соодветна. Дури и нашите, кога ќе ја исечат свињата, ќе ја претворат во свинска маст, не јадат многу. Јадете шунка и направете џумари. Или џумери, како што се нарекуваат.
Може да се најдат масти во месо, риба, ореви, овошни масла.
Јас дури и не знам каде пишува во палео диетата за чиста сланина. Барав и не најдов.
Инаку, мислам дека е прилично добра диета. Не знам дали би можел да го почитувам, покрај тоа користам и сирење, компири, ориз.
Патем, злонамерен, дали е добар медот? Ни јас не можам да го најдам тоа.
Не велам дека не се добри. Тие даваат тонус на мускулите плус нуди подобро држење на телото. Но, никогаш нема да изгледате како оној на youtube само со додавање плови и влечење.
Тоа зависи од тоа како сакате да изгледате. Свејзи изгледа добро на оваа слика; во смисла дека има мускулен тонус и мал процент на телесни масти. Оној во клипот е потечен така.
ПС:
Тие репродуцираа праисториски човек со не знам каква технологија. Оци Ледениот. Тие го откриле неговото тело преку глечерите.
http: //www.euronews. Tzi-the-lceman/
Изменето од Charger, 02 јули 2011 година - 22:23 часот.
Полнач, на 2 јули 2011 година, во 23:17 часот, рече:
Изменето од vp-emanuel, 02 јули 2011 година - 22:22 часот.
Полнач, на 2 јули 2011 година, во 22:17 часот, рече:
"Срце" и "лој" се користат за пржење. И маснотии од патка/гуска. Скоро сум сигурен дека се споменати во линкот што го дадовте. И дека не кажува ништо за посно месо, туку само за месото воопшто
Токму свинската маст за која зборувате е извлечена во земјата. И во земјата се користи и за пржење. Кога велам дека бабите беа попаметни од нас .
vp-emanuel, на 2 јули 2011 година, 23:13 часот, рече:
Веројатно ги имал пред да почине.
Ајде, го отворив и линкот:
- вели месото.
и потоа
Авокадо, масло од авокадо, маслиново масло, кокосово масло, путер, разјаснет путер (ghee), маст, лој, маснотии од патка, телешко маснотии, јагнешко масно ткиво, масни риби (сардини, скуша, лосос), путер од ореви, масла од ореви (орев, макадамија), кокосово месо, кокосово млеко,
Сутелосбо, на 2 јули 2011 година, во 23:24 часот, рече:
Изменето од vp-emanuel, 02 јули 2011 година - 22:28 часот.
Дев, на 2 јули 2011 година, во 22:37 часот, рече:
Морам да јадам 1 кг пилешки гради на ден за да добијам прекумерна тежина.
vp-emanuel, на 2 јули 2011 година, во 23:13 часот, рече:
Дев, на 2 јули 2011 година, во 23:23 часот, рече:
"Срце" и "лој" се користат за пржење. И маснотии од патка/гуска. Скоро сум сигурен дека се споменати во линкот што го дадовте. И дека не кажува ништо за посно месо, туку само за месото воопшто
Токму свинската маст за која зборувате е извлечена во земјата. И во земјата се користи и за пржење. Кога велам дека бабите беа попаметни од нас .
Знам дека се користат за пржење. Што не е многу здраво. Месото на скара или варено е многу поздраво, не се пржи во масло/сало.
Тие не беа попаметни. Нивната филозофија на живот е „тоа го прави светот“. Да бидеме сериозни!
vp-emanuel, на 2 јули 2011 година, во 23:21 часот, рече:
Да, мислам дека е виновна генетиката.
Како и да е, останува да биде секс симбол за дамите.
Дев, на 2 јули 2011 година, во 23:24 часот, рече:
Ајде, го отворив и линкот:
- вели месото.
и потоа
Авокадо, масло од авокадо, маслиново масло, кокосово масло, путер, разјаснет путер (ghee), маст, лој, маснотии од патка, телешко маснотии, јагнешко масно ткиво, масни риби (сардини, скуша, лосос), путер од ореви, масла од ореви (орев, макадамија), месо од кокос, кокосово млеко,
Да, сум го видел претходно.
Мислев на злонамерна сланина.
Праисторискиот човек не пржеше месо во свинска маст, го јадеше сурово, најпрво, а потоа го запалија.
И во тоа месо имаше повеќе посно отколку масно.
Дев, на 2 јули 2011 година, во 23:30 часот, рече:
Јас го знам тоа и го користам.
Се прашував дали е прифатена од диетата палео што не можев да ја најдам никаде. Тоа беше само aубопитност.
Сутелосбо, на 2 јули 2011 година, во 23:36 часот, рече:
Изменето од Charger, 02 јули 2011 година - 22:41 часот.
vp-emanuel, на 2 јули 2011 година, во 12:39 часот, рече:
Точно, оној со глувчето на него. Ние го нарекуваме шунка.
Полнач, на 2 јули 2011 година, во 22:19 часот, рече:
кокосово масло, путер, разјаснет путер (ghee), маст, лој, маст од патка, телешко маснотии, јагнешко масно ткиво, масни риби (сардини, скуша, лосос), путер од ореви, масла од ореви (орев, макадамија), кокосово месо, кокосово млеко,
Дали знаете што е тоа маст? Тоа е сланина на свинскиот стомак.
Дали знаете што е лој? тоа е стопена сланина и направена свинска маст.
Дали знаете колку заситени масти се наоѓаат во кокосовото масло? 92% (да, добро напишав). Ја зедов оваа недела, вкусна и супер вкусна.
Дали знаете колку маснотии се наоѓаат во разјаснетиот путер? над 80%
Полнач, на 2 јули 2011 година, во 22:19 часот, рече:
Какви романтични мислења имате за палеолитскиот човек. Бодликава круша, овошје, друго семе. Ивотот.
vp-emanuel, на 2 јули 2011 година, во 23:05 часот, рече:
Мускулите се прават во кујната. Ако диетата е добра, вежбите го заземаат 2-то место. Тоа е она што го велев.
Да не се сфаќа како мислење дека треба да јадеме само шунка. Но, мислам дека треба да го јадеме целото животно (вклучувајќи органи, мозок, коскена срцевина, маснотии, 'рскавица, коски и други работи што сме биле искривени пред околу 30-40 години) не само мускулно/посно месо.
Вишокот протеини е штетен. Недостатокот на маснотии е штетен.