Недостаток на јод доведува до дебелина, запек и тешкотии во учењето кај адолесцентите
Недостаток на јод кај адолесценти
Недостаток на јод може да се спречи со правилно јадење. (Слика: имаго) (Извор: имаго слики)
Премногу килограми, проблеми со студирање и запек може да покажат недостаток на јод кај тинејџери. Моника Ниехаус од стручното здружение на педијатри во Тирингија привлекува внимание на ова. Потребата за јод се зголеми за време на пубертетот. Бидејќи Германија е една од земјите со најмала содржина на јод во Европа, трпезата сол збогатена со јод обично не е доволна за да се задоволи побарувачката.
повеќе на оваа тема
Симптоми на недостаток на јод
„Ако тироидната жлезда има премалку јод на располагање, метаболизмот може да забави, што може да се манифестира во тенденција на дебелина и запек“, вели Нихаус, објаснувајќи го она што е познато како хипотироидизам. Ненадејни тешкотии во учењето, недостаток на концентрација, недостаток на погон и, во екстремни случаи, бавен раст и одложен пубертет исто така може да бидат резултат. Друга карактеристика е сувата и студена кожа.
Младите луѓе се особено изложени на висок ризик
Еднаш или двапати неделно, морската риба е на менито, само зачини со јодирана сол и по можност леб и производи од колбаси направени со јодирана сол го поддржуваат снабдувањето со јод дома. Истражувањето за снабдувањето со јод на деца и адолесценти во Германија како дел од студијата KIGGS, најголемата студија за здравјето на децата и адолесцентите во Германија, потврди дека ризикот од недостаток на јод кај децата се зголемува со возраста.
Препознајте недостаток на јод навремено
Денес новороденчињата веќе се испитуваат за да можат да се утврдат вродени дефекти. „Подоцна, редовните превентивни прегледи се многу важни со цел да се открие недостаток на јод или дефект на тироидната жлезда навремено“, вели специјалистот. Тироидната жлезда, меѓу другото, го контролира растот преку хормонот тироксин. Развојот на нервниот систем, циркулаторните органи, жлездите и мускулите, меѓу другото, зависат и од нивното функционирање. Јодот е важен градежен блок за функцијата на тироидната жлезда. Недостаток на јод е најчестата причина за недоволна тироидна жлезда.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.