Нега на кожата 11 лоши навики кои предизвикуваат брчки - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Погрешната нега на кожата, пушењето и премногу шеќер прават да изгледаме прилично стари. Значи, треба да ги оставите рацете подалеку од овие и други навики што е можно побрзо!
Дали знаете и 80-годишници кои се убави без брчки и имаат мазна кожа? Неверојатно, но работи!
Може да влијаете на тоа дали вашата кожа брчки или останува убава и мазна - освен стапалата на малата врана и другите линии на изразување. Но, тие само покажуваат дека многу се насмевнувате.
Покрај тоа, постојат УВ зраци, загадување на животната средина и семејни предиспозиции, на кои не можете да влијаете кога се грижите за вашата кожа.
Сепак, она што е во ваша моќ е да преземете соодветни мерки на претпазливост. Треба да ги закопате овие единаесет навики за цврста кожа.
Лошо расположение, стрес, нездрава исхрана и премалку сон имаат тенденција да имаат негативни ефекти на долг рок, бидејќи тие копаат длабоко во кожата како длабоки брчки.
Треба да ги прекинете овие 11 навики
Подобро ви е без овие единаесетмина - тие застануваат на патот на цврста и сјајна кожа.
1. Погрешен сон
Погрешната положба на спиење остава свој белег: спиењето на стомак или на страна доведува до набори, бидејќи кожата е буквално стуткана.
Ова создава оптоварување на еластинот и колагенските влакна во кожата. Затоа, почесто вежбајте да спиете на грб. Гравитацијата ја затегнува кожата на лицето и градите.
2. Екстремни изрази на лицето
Непријатни причини за брчки се особено несвесни изрази на лицето. Ако постојано се мрчиме кога гледаме во паметниот телефон, овој израз може да се манифестира на кожата.
Олабавете ја кожата на челото неколку пати на ден со рамна рака. Тоа убаво се релаксира.
3. Шеќер
Храната богата со шеќер го оптеретува телото и го промовира развојот на воспалителни процеси. Сода и чоколадо, исто така, побрзо ја стареат кожата.
Спротивно на тоа, сè здраво во нашата секојдневна исхрана е исто така добро за кожата: многу витални хранливи материи од зеленчук или цели зрна ги поддржуваат функциите на кожата.
Ова е причината зошто здравата диета со малку шеќер се рефлектира и на кожата.
4. Дехидратација
Ако пиете премногу малку вода, тоа има негативни последици за целото тело. Кожата е првиот орган кој страда.
Дехидрацијата доведува до слаба циркулација и дехидрација, што доведува до брчки.
5. Алкохол
Прекумерната потрошувачка на алкохол ја уништува фината структура на кожата. Покрај тоа, виното и пивото го искористуваат сопствениот витамин А во организмот, кој нормално го поддржува производството на колаген. Ако се формира помалку колаген, кожата брзо изгледа мрзливо.
Значи, ако пиете почесто по жед, тоа ве прави да изгледате прилично старо.
6. Пушење
Пушењето генерално не е здраво - а се појавува и на лицето: проширени крвни садови, блед тен и брчки се последиците од слободните радикали што чадот од цигарите ги носи во вашето тело.
Не можете да јадете толку многу антиоксиданти или да внесувате козметика за да ја надоместите. Пушењето ве старее, сосема едноставно и пријатно.
7. Hotешки тушеви
Долгите, топли тушеви може да бидат релаксирачки за умот, но тие се лоши за кожата: Тие се сушат затоа што топла вода го мие природниот заштитен филм на кожата.
Ако премногу долго се туширате, брчките се на прво место, а потоа на долг рок брчките.
8. Во кревет со шминка на себе
Грев! Шминката треба да се отстрани навечер, бидејќи во спротивно кожата не може да дише и не може да се обнови. Ова е на штета на еластичноста и силата.
Значи, без оглед колку сте уморни, веќе нема изговор - мора да ја извадите шминката пред да легнете.
9. Неправилно чистење
Сапунот не припаѓа на лицето, ниту гелот за туширање. Користете благи производи за чистење или сунѓери од конјак, во спротивно ќе ја оштетите структурата на кожата.
Треба да користите пилинзи многу ретко. Бидејќи дури и ако кожата на почетокот изгледа сјајна и здрава, на долг рок може да обезбедат да добиете повеќе брчки.
10. Заборавете на грижата
Редовно ставате крема на лицето, но тоа е тоа? Не е добра идеја, бидејќи вашите уши, раце и врат исто така можат да се збрчкаат. Затоа, и тие мора да бидат згрижени со соодветни производи.
11. Премногу сонце
УВБ зраците се една од главните причини за предвремено стареење на кожата. Користете добар крем за сончање - дури и во зима.
Многу дневни креми имаат интегриран фактор за заштита од сонце. Ова е добар почеток, но не и замена за редовен лосион. Ова е особено точно ако сте во многу сончев регион.
Дали се фативте да правите некои работи исто така? Тогаш е време да се направи промена. Вашиот тен ќе ви благодариме!