Нега на ноктите • 10 совети за убави, здрави нокти
Нашите нокти и нокти на рацете се посложени отколку што изгледа на прв поглед. Ова е исто така неопходно бидејќи тие имаат важни задачи да ги извршуваат: Тие се заштитен штит за нашите прсти и прсти. Кршливи, кршливи нокти не се само естетски проблем. Тие се исто така повеќе склони кон габични и бактериски инфекции. Совети за тоа како да бидете здрави ноктите на нозете и нозете со соодветна грижа!
Ноктите ги штитат краевите на прстите и прстите од повреди, го олеснуваат фаќањето и овозможуваат да се чувствуваат поддржувајќи ги врвовите на прстите. Здравиот нокт штити и од инфекции како габата на ноктите.
Ноктите на прстите и нозете ја должат својата сила на кератин - протеин кој се формира во горниот слој на кожата.
Градење здрав нокт
Главниот дел на ноктот е ноктевата плоча, која расте од невидливата матрица на ноктите и лежи на креветот за нокти. Во здрав нокт, тој е дебел помеѓу 0,5 и 0,75 милиметри и има бисерен сјај. Креветот за нокти трепери розово низ неа. Плочката за нокти ја стекнува својата сила од фактот дека е составена од три слоја. Од долу и од страните е опкружен со кожен преклоп во форма на потковица, преклопот на ноктите. Кутикулата лежи помеѓу долниот крај на плочата и преклопот. Тој е релативно чувствителен и не смее да биде повреден или отсечен за време на нега на ноктите.
Уште еден скршен, искинат или распарчен нокт!? Вака повторно ги ставате вашите нокти цврсти и еластични
Над кутикулата лежи повеќе или помалку изразената месечина на ноктите, која во медицинската терминологија се нарекува лунула. На врвот на прстот во областа под крајот на ноктот, кожата на прстите или прстите е обезбедена со дополнителен роговиден слој, хипонихиум.
Ноктот расте со стапка од околу еден милиметар неделно, ноктот на нозете малку побавно. Времето на обновување на ноктот е шест месеци за ноктите на рацете, и до дванаесет месеци за малку подебелите нокти на нозете. Ноктите се снабдуваат од мали крвни садови (капилари) кои се наоѓаат во преклопот на ноктите и во матрицата.
Совети за негувани, здрави нокти
Нормално, ноктите се малку заоблени нанадвор (конкавни), но со одредени болести може да има отстапувања од оваа форма на раст. На пример, ноктите слични на лажица може да бидат показател за метаболичко заболување. Оштетувањето на матрицата на ноктите може да доведе до нарушувања на формирањето на ноктите.
Според Професионалното здружение на германски дерматолози (БВДД), кршливите, кршливи врвови на ноктите ретко се знак на недостаток на железо, цинк или калциум. Многу почесто, грозните промени на ноктите се резултат на голема употреба од често ракување со вода, средства за чистење или хемикалии. Ова ги омекнува ноктите и ги отстранува важните масни и цементни материи. Патогените микроорганизми, како што се габите и бактериите, тогаш имаат полесно време. Со насочена грижа за ноктите можете да спречите:
Користете грижа при вршење на маникир и педикир за да избегнете повреди.
Секогаш пресекувајте или поднесувајте нокти исправено и не скратувајте околу креветот на ноктите.
Кутикулите треба внимателно да се туркаат назад, а не да се отсекуваат. Памучно стапче е погодно за ова.
Користете мека четка за нокти за чистење на ноктите. Тврди или метални предмети не се погодни за отстранување на нечистотија од под рабовите на ноктите поради ризик од повреда.
Ставете заштитни ракавици кога работите влажно и кога ракувате со средства за чистење и хемикалии.
Кога користите козметички лак за нокти, имајте на ум дека иако тие не прават никаква штета, средства за отстранување лакови на база на растворувачи можат многу да се исушат.
Редовно триење на вашите нокти помага во одржување на еластичноста и еластичноста.
Можете да се грижите за суви, кршливи нокти со бања во млак бадем или маслиново масло или со масирање со специјално масло за нокти.
Може да ја поддржите стабилизацијата на кршливи нокти со специјални лакови за стврднување кои содржат кератин.
Со биотин можете да се грижите за вашите нокти одвнатре. Овој витамин се наоѓа во ореви, овесна каша, соја, печурки, црн дроб и жолчки од јајце, на пример.
Не ги повредите кутикулите за време на нега на ноктите
Одржувањето на кутикулите треба да биде целта на секоја програма за маникир. Бидејќи штом чувствителната кожа е искината или (случајно) е отсечена или исечена, дури и најмалите повреди може да предизвикаат спори на габи во кожата. Промените во ноктот што можат да се користат за идентификување на габата на ноктите не само што изгледаат грозно, туку можат да напредуваат толку многу што ноктот да се раствора.
Особено треба да се внимава кога ракувате со датотеки, стапчиња, клиперс и ножици за да не ги оштетите кутикулите. Со цел да се спречи габата на ноктите, експертот Марен Хенгсбах, фармацевт, советува внимателно ракување со кутикулите кои го опкружуваат ноктот на прстот или ноктот. "Кутикулата служи како заштитен штит од бактерии и габи. Ако е повреден, полесно им е да влезат во матрицата на ноктите. Кутикулата не треба да се отсекува, туку нежно да се турка назад". Ова најдобро функционира ако прво ги натопите кутикулите, на пример, во сад со топла вода, а потоа внимателно ги туркате назад со дрвен стап.
Промените на ноктите на рацете и нозете можат да укажат на габична инфекција на ноктите. Може да проверите дали имате габа на ноктите со десет прашања во нашата проверка.
Исто така, треба да се избегнува гризење на ноктите или "грицкање" на искинати области на кутикулата. Редовната примена на лосион помага против сува и распукана кожа на рацете и нозете. Сепак, исто така можете да се грижите особено за вашите кутикули. Однесувајте се кон луксузот на овој посебен третман: По чистењето, ставете лосион на рацете и нозете, ставете памучни нараквици и чорапи и оставете ги да делуваат преку ноќ. Ова не само што ја радува кутикулата и ја зајакнува нејзината заштитна функција, туку и ги прави рацете да изгледаат помазно и попривлечно.
Знаци на болни нокти
Ако ноктите на нозете или нозете се заразени со габа на ноктите, обично може да се каже рано кога ќе го изгуби својот бисерен сјај и ќе стане жолтеникаво до кафеаво, обично прво на врвот на ноктот. Ако болеста напредува, ноктевата плоча се згуснува и конечно се издвојува од креветот на ноктите. Рабовите на ноктите можат да се раскинат. Нелекуваната габа за нокти може да доведе до целосно уништување на ноктевата плоча. Затоа е важно да се консултирате со медицински подијатар или дерматолог при првите промени како што се промена на бојата.