Нема повеќе алкохол - истурете ги килограмите сами Форум за слабеење

Амилота

Пиев многу алкохол до средината на февруари (половина шише вино секој ден во текот на неделата и цело шише за време на викендот)

Сега веќе не пијам. Се чувствувам како новороденче. Доби тони енергија. Јас сум потполно „природно широк“ и радосно скокам од кревет наутро и едвај чекам да испијам убаво кафе и да го започнам денот. Бидејќи имам толку многу енергија, сега повторно се занимавам со спорт за прв пат по околу 15 години. Па дури и најмалку 3 пати неделно.

Имам чувство дека станувам потенок секој ден и скоро можам да јадам како порано - сепак би изгубила тежина!
Но, сакам да се хранам поздраво и посвесно!

Сепак, би бил заинтересиран:
Дали некогаш сте чуле за луѓе кои изгубиле многу килограми само затоа што повеќе не пијат алкохол. Можеби ова ти се случило и самиот?

Wuselsuse

Алкохолот е калоричен.
Логично е да изгубите тежина ако ја изоставите додека ја одржувате истата диета.
Без оглед на калориите, количината што ја пиевте претходно беше навистина сомнителна.
Добро што застанавте .

удел во марта

може да го разбере сето ова совршено и да кажам за себе за два дена дека сум направил без капка алкохол во последните 100 дена.

исто така од мене среќен Велигден и честиткимп

Иса-Бабе 1986 година

Исто така, пиев алкохол доста често во текот на неделата, исто така по можност црвено вино. Износот беше скоро ист како и вашиот, но јас веќе имав 1 или 2 дена каде што не пиев ништо.

. Јас го прекинав ова околу 4 недели, се чувствувам и мене подобро, но за жал некако си ветив себеси повеќе слабеење, но ништо навистина не сака да се намали.:-(

. Среќен Велигден и од мене;-)

SweetKitty74

Затоа мислам дека е добро што повеќе не пиете и посакувам да остане така. Значи, јас сум цврсто на мислење дека ќе изгубите тежина во секој случај. колку секако не е предвидливо, но мислам дека ќе биде подобро. Алкохолот го инхибира согорувањето на мастите. Значи, не само поради калориите што ги има алкохолот, туку и затоа што го спречува телото да согорува маснотии.

ти посакувам успех.

Не изгубив килограми кога престанав да пијам. Но, не беше ниту обратно. Јас не добив тежина од алкохол. Некако сметам дека оваа приказна за алкохол/калории е многу сомнителна.: nixweissli:

Како и да е, вреди да се живее живот без алкохол. Исто така, прочитав дека алкохолот се меша со губење на маснотии при вежбање. Бидејќи се занимавам со многу спорт, тоа навистина ме мотивираше да не пијам повеќе алкохол. Но, ако сум искрен, не сум забележал никаква разлика од порано.

Вештерка Бела

За мојот пријател, кој - ако сме искрени - многу пиеше во последно време, тоа навистина помогна.
Се откажа од алкохол околу 2 месеци и килограмите видно се стопија.

Не знаеме колку беше, затоа што тој веќе долго време не се мери и не има вага тука, но вие само го гледате.

Не пијам доволно за да го видам во мене, скоро може да ја изброите мојата потрошувачка на алкохол од една страна од почетокот на годината.
Но, подобро е без во секој случај.

Ненаситни

Сега веќе не пијам. Се чувствувам како новороденче. Доби тони енергија. Јас сум потполно „природно широк“ и радосно скокам од кревет наутро и едвај чекам удобно да го испијам кафето и да го започнам денот. Бидејќи имам толку многу енергија, сега повторно се занимавам со спорт за прв пат по околу 15 години. И тоа најмалку 3 пати неделно.

Уа крааааааас.: a093: Добро е што застанавте! Да бидеме искрени, дебелината ќе биде најмал проблем со количината на алкохол! Дали е тешко за вас да застанете?

Честитки ако навистина успеавте! Исто така за доброто на вашето дете!

Искрено, дури и да не изгубевте грам, би ви честитал тука! Постојат поважни работи во животот од губење на тежината, а вие само нешто сте направиле. Супер!

моите најдобри желби и: продолжете така!

Јас практично не пијам ништо од бременоста (пред скоро 2 години). Па секако ниту капка за време на бременоста и кога сè уште бев целосно доена. Бидејќи доев само 1-2 пати на ден, испив чаша шампањ и чаша вино. Но, тоа е тоа. Јас сум во ред. Сепак, и пред тоа пиев максимум двапати месечно.

@ Иса-бебе
Честитки и за вас, што застанавте! Особено што имате и други планови!

Амилота

Дива Starвезда

Навистина морав да се смеам од помислата колку треба да пиете само за да бидете дебели или главно за да бидете дебели. Затоа, замислив повеќе течност отколку цврста храна во планот за исхрана.

И сега кога знаев колку пиеше, мислам дека претерува. Бидејќи како што звучи со вас, таа е веќе алкохоличарка, иако се обложувам дека повеќето пијат така, ако не и полошо. Половина шише црвено вино пет дена и едно за време на викендот не е доволно за да станете алкохоличар. Со 1,5l шишиња што е само 320ml на ден, односно околу 1,5 чаши. Честопати тоа се и 0,75 шишиња, што би изнесувало 0,160 мл на ден. Добро, да бидам искрен, сметам дека е чудно да пијам секој ден без причина како роденден, но имам слушнато дека една чаша црвено вино навечер би требало да биде добра за вашето здравје, поради ефектот на намалување на крвниот притисок на флавиноидите (ако не ги сфатам погрешно сега пиши). Шише е празно брзо и во медитеранските земји, го знаете најздравиот начин на исхрана, Медитеран, дури е вообичаено да се пие чаша црвено вино со вечера. Колку што знам, тие не станаа алкохоличари или дебели.

Од моја страна, пијам само на родендени, свадби, некои празници и други празнични прилики, а потоа и за време на викендите кога одиме да танцуваме со пријателите. Но, тоа не е повеќе од двапати месечно.

Никогаш не би пиел алкохол сам, затоа што според мене само алкохоличари пијат сами, и тоа навистина не ми се допаѓа без друштво и посебна пригода.

П.С: Звучи како да сте пиеле повеќе од тоа за да добиете такви симптоми на повлекување, телото сигурно зависело од него долго време. И во комбинација со пушење веројатно убива, тогаш имате зголемен ризик од масен црн дроб и рак на белите дробови.

F10.2 Синдром на зависност
Група на однесување, когнитивни и физички феномени кои се развиваат по повторна употреба на супстанции. Типично, постои голема желба да се внесе супстанцијата, тешкотии при контролирање на употребата и продолжена употреба на супстанцијата и покрај негативните ефекти. Користењето на супстанции има приоритет пред другите активности и обврски. Се развива зголемување на толеранцијата, а понекогаш и синдром на физичко повлекување.
Синдромот на зависност може да се однесува на една супстанција (на пример, тутун, алкохол или диазепам), на група супстанции (на пример, супстанции слични на опијат) или на широк спектар на фармаколошки различни супстанции.

Хроничен алкохолизам
Дипсоманија
Неодредена зависност од дрога

Извор: DIMDI - ICD-10-WHO-Edition Version 1.3 - пристап до Интернет
Но, ако постои дефиниција според која треба да пиете барем количина х или да пиете алкохол дневно за да бидете алкохоличар, секако дека сум среќен да се поправам.

Веројатно реагирам претерано, но за мене тоа звучи малку како обид да се разјасни потрошувачката на алкохол - за жал, веќе видов многу грозни примери за тоа што може да стори зависноста од алкохол и слушнав премногу обиди да се оправда и да се расветли за прекумерна или морбидна потрошувачка на алкохол така што брзо реагирав изнервиран. И не знам дали на некој што не пие алкохол или не пие алкохол редовно сега ќе му биде препорачано да започнува редовно да пие вино поради неговите ефекти кои го поттикнуваат на здравјето или дали е поздраво да се држи до пиење, но јас сум искрен премногу мрзливи да барам какви било извори сега. Покрај тоа, тоа се нарекува флавоноиди;-)

Дива Starвезда

Како ја дефинирате зависноста од алкохол? Дали треба да пиете одредена минимална количина алкохол за да бидете алкохоличар? Кога го прочитав „официјалниот“ опис или дефиниција на клиничката слика на алкохолизам, не наоѓам минимална количина:
Извор: ДИМДИ - МКБ-10-СЗО верзија 1.3 - пристап до Интернет
Но, ако постои дефиниција според која треба да пиете барем количина х или да пиете алкохол дневно за да бидете алкохоличар, секако дека сум среќен да се поправам.

Можеби сте се спротивставиле малку? Горе рековте дека секој што ќе рече дека Амилота има проблем со пиење ќе претера, но потоа ќе напишете нешто повторно за зависноста и симптомите на откажување - или дали јас го разбирам погрешно, што не сакам да го исклучам со оглед на времето;-)

За мене, зависност од алкохол е кога покажувате симптоми на воспаление без алкохол. Пред тоа, лицето може многу добро да живее без живот, но со зависност не можете да престанете да правите ништо. Затоа што зависноста значи да имаш проблем со откажување и не сакам само да пијам сега и тогаш. Мислам дека алкохоличарите секогаш се во состојба на алкохол. Секогаш имате малку алкохол во крвта и количината се зголемува со текот на времето затоа што брзо се навикнувате на алкохолот и тој веќе го нема посакуваниот ефект. Врз основа на поштата што излегува, нивното однесување за пиење било контролирано и контролирано. Дали алкохоличар има контролирани навики за пиење?

За што е убаво или лошо да се зборува? Вистинската сума го прави тоа. Ако има идиоти кои пушат повеќекратни цигари на ден, има и идиоти кои пијат тони алкохол и други идиоти кои водат други зависности. И да, мислам дека терминот „идиот“ е соодветен. Јас сигурно не го кажав тоа убаво со набројување на неколку позитивни аспекти.

Го познавам и Алкис и немам многу почит кон нив, затоа што добро видете погоре. Ако некој му го уништи животот поради алкохол, тогаш тој е само идиот и затоа што сум ги познавал, знам и како се однесувал алкохоличар. Пијат и затоа што имаат подлабоки проблеми и со алкохол се обидуваат да ги потиснат. И мене ми недостасуваше тоа.

И подолу беше уредување. Го прочитав последниот пост од креаторот на ТЕ и таа јасно ги опишува симптомите на повлекување. Претпоставувам дека некој малку убаво разговараше со толпата на почетокот.

Освен тоа, сметам дека дојдовната пошта е премногу нејасна и непрецизна за да се процени дека лицето е зависно од алкохол. Постојат повеќе фактори кои играат улога од само 1,5 шишиња вино, што на почетокот воопшто не е важно и затоа е претерување да ви честитам на „поразената зависност од алкохол“.

а) Не работи преку ноќ, не со зависник (би бил удар во лицето за секој зависник ако беше толку лесно)
б) .