НЕСТЛЕ ЛАНЦИРА ПРОГРАМА ЗА ИСХРАНА ВО ПРВИТЕ 1000 ДЕНА НЕСТЛЕ ПОЧНУВА ЗДРАВО
Студија спроведена од Нестле и ГФК Романија го истакна ниското ниво на информации на романските родители за важноста на правилната исхрана на децата и за фактот дека навиките на јадење кај децата не се соодветни на возраста: 70% од децата од 1 до 3 години во Романија јадете храна несоодветна за нивната возраст, диверзификацијата на исхраната кај новороденчињата обично започнува порано од 4 месеци и само 26% од децата на возраст од 1-3 се хранат со млеко прилагодено на хранливите потреби специфични за возраста.
Специјалисти сметаат дека во првите 1000 дена има големи промени во развојот на децата, вистински чуда, со влијание до крајот на животот и врз кои може да влијае главно правилната исхрана.
Физичкиот развој е најбрз во првите 2 години од животот, децата развиваат од една клетка на 500 трилиони клетки, тројно се зголемуваат нивната тежина од раѓање до 1 година и растат во висина во просек по 2 сантиметри месец.
„Во првите 2 години од животот, децата имаат многу поголеми нутриционистички потреби од возрасните затоа што имаат забрзана стапка на раст: нивното тело бара 4 пати повеќе железо и 5 пати повеќе калциум, јод, витамин А и Ц. Во исто време, нивниот стомак претставува само 20% од гастричниот капацитет на возрасниот, што нè предупредува да внимаваме менито на најмалите да не биде исто со менито на возрасните.
Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење до возраст од 6 месеци, а диверзификацијата не треба да започнува порано од 4-6 месеци затоа што само тогаш телото е подготвено да прими храна освен млеко. Храната што се препорачува да се започне со диверзификација е: зеленчук и овошје за доволен внес на минерали и витамини и, постепено, храна што содржи протеини ", вели д-р Михаела Орос, педијатар, болница Медиковер.
Когнитивниот развој специјалистите го сметаат за најфасцинантен. Докажано е дека малите добиваат до 80% од когнитивните способности во првите 1000 дена, учат околу 900 зборови на возраст од 3 години, а големината на мозокот се зголемува тројно од раѓање до 2 години.
„Развојот на мозокот, како и когнитивниот развој започнуваат во матката, од четвртиот месец од бременоста кога се формираат повеќето неврони и ќе продолжат да преживуваат до крајот на животот. Разновидноста на храната и навиките во исхраната играат важна улога во когнитивниот развој на малите, па затоа јадењето се однесува на истражување и задоволство, а не на дисциплина и чистота. Една добра работа што треба да се знае за родителите е дека диверзификациските оброци се, за децата, моменти на познавање на светот.
Тоа им помага да развиваат јазик со вежбање на мускули на лицето и јазик, и тие се првите чекори за развој на вештини за пишување со манипулирање со храната и со знаците што ги прават со лажица или рака “., вели психологот Богдана Бурсук.
Бебињата се раѓаат со имунолошки систем кој не е во состојба да ги заштити и потребни се скоро 2 години за да созрее и да функционира правилно. Исхраната се покажа како суштински елемент во процесот на созревање, со што влијае на природната заштита на детето од инфекции и алергии.
„Една од најчестите манифестации на неразвиениот имунолошки систем е алергијата, со тоа што 1 од 3 деца во Европа имаат семејна историја на алергии. Факторите на ризик во развојот на алергии се развиваат за време на бременоста и последователно, со почетокот на диверзификација порано од 4 месеци, под влијание на воведувањето на кравјо млеко во исхраната на децата или диетата со малку омега 3. Опасност родителите да не ја преземаат сериозно, тоа е претставено со компликации што можат да бидат предизвикани од алергии: до 66% од новороденчињата со атопичен дерматитис можат да развијат болести на горниот респираторен систем и до 50% од нив може да развијат, подоцна, алергиска астма ", е мислењето на проф.
Д-р Марин Бурлеа, претседател на романското друштво за педијатрија.
Најголемото влијание на метаболичкото програмирање во првите 1000 дена неодамна го открија специјалисти, кои тврдат дека диетата за време на бременоста и првите месеци од животот има трајно влијание врз ризикот од гоење, дебелина и, имплицитно, на некои болести под влијание на начинот на живот, како што се дијабетес, хипертензија или атеросклероза.
„Студија спроведена минатата година во Романија од страна на Националниот институт за јавно здравје покажа дека една четвртина од 8-годишниците се со прекумерна тежина или дебелина. Тоа е бројка што ќе се зголеми во иднина ако степенот на образование на родителите во врска со исхраната на децата остане ист. Проблемите со телесната тежина кај учениците и предучилишните деца потекнуваат од првите години од животот, од неправилната диета што ја примаат децата. Зголемениот внес на протеини, воведувањето на цврста храна прерано или прејадувањето се главните грешки што родителите ги прават во првите 1000 дена, со последователно негативно влијание врз тежината “., вели началникот на Генералштабот. Д-р Тудор Поп, административен секретар на романското друштво за гастроентерологија, хепатологија и детска исхрана.
Исхраната соодветна на возраста игра голема улога во понатамошниот развој на децата, а првите 1000 дена се најважни, што претставува единствена можност да се постават темелите за здрава иднина.
„Не е лесно да се биде родител и бидејќи сакам да направам сè како што треба за моето дете, решив да се вклучам во нутриционистичка кампања која ги опфаќа сите фази од развојот на децата.