Нетолеранција на јајца - Причини, совети за симптоми - среќна крв
Јајцата се исклучително популарна храна. Тие се погодни за готвење, печење, печење или рафинирање садови од студената кујна - толку вистински кулинарски сеопфатни!
За жал, некои луѓе доживуваат непријатни симптоми после јадење јајца. Дијареа, гасови, замор или абдоминална болка може да бидат знаци на постоечка Нетолеранција на јајца биде.
Во оваа статија ќе дознаете сè што треба да знаете за нетолеранцијата на јајца: Што е тоа? разликата помеѓу еден Алергија на јајца и нетолеранција? Кои се причините и симптомите? Како се поставува дијагнозата? И што можете да направите ако имате нетолеранција на јајца?
Дали јајцата се здрави?
Да, јајцата се здрави! Долго време, природниот производ мораше да се бори со лош проблем со сликата поради холестеролот, но сега тие се повторно во мода.
Исто така е јасно: јајцата не содржат само изобилство вредни и витални хранливи материи како и протеини, но исто така осигуруваат дека се зголемува добриот ХДЛ холестерол.
Јајцата ве испорачуваат (меѓу другото):
- Холин,
- Лутеин,
- селен,
- Витамин Д и
- Омега-3 масни киселини.
Нетолеранција и алергија на јајца - каква е разликата?
Се прави општа разлика помеѓу нетолеранција и алергија, кои се разликуваат едни од други во однос на физичката реакција (имунолошки систем наспроти цревата). Исто така, мора да се направи разлика помеѓу нетолеранција на јајца и алергија на јајца.
Алергија на јајца - проблем на имунитет
Алергијата станува забележлива веднаш по конзумирање на предметната храна на која е алергично. Одлучувачки фактор тука е имунолошкиот систем, кој започнува прекумерна реакција веднаш штом ќе се соочи со алергени. Со алергија на јајца, постои силна имунолошка реакција на одредени протеини од јајца.
Проблемот со алергиските реакции е што тие се многу сериозни и можат да доведат до анафилактичен шок - опасна по живот реакција на организмот што е поврзана со бесвест и респираторна инсуфициенција. Анафилактички шокови често се забележуваат после јадење ореви, но поретко по консумација на јајца.
Алергијата на јајце клетка се манифестира преку следниве симптоми, кои се појавуваат веднаш: коприва, оток, чешање, отежнато дишење и вртоглавица.
-
Тест за алергии и нетолеранција на 41 храна. Лесно е да се направи од дома. Извештај за лични резултати на Интернет. Нема чекање на лекар
трошоци
10% попуст со шифрата СРЕНИ10
>> Безбедна сега намалена
Нетолеранција на јајца - проблем на цревата
За разлика од алергиите, нетолеранцијата потекнува од цревата. Така и во случај на нетолеранција на јајца. За разлика од алергиите, нетолеранцијата на јајца не станува забележлива веднаш по потрошувачката, туку само неколку часа или денови подоцна.
Причината за ова одложување лежи во дигестивниот процес, што може да трае од 2 до 3 дена за јајцата. Интолеранциите исто така се разликуваат во симптоматска смисла - типични се дијарејата, гасови, запек, гадење и замор - и немаат опасна по живот компонента.
Патем: 12% од луѓето кои страдаат од нетолеранција на храна се исто така погодени од нетолеранција на јајца.
Причини и симптоми
Нетолеранција на јајца предизвикува
Постојат различни можни причини за нетолеранција на јајце-клетка. Генетските фактори можат да играат улога, но исто така влијаат и на нашето опкружување. Квалитетот на јајцата исто така игра незначителна улога (во најдобар случај органски квалитет).
Исто така, постојат врски со цревни заболувања. Ова вклучува, на пример, синдром на нервозно дебело црево, кој е една од главните причини за нетолеранција на храна или болест на Хрон.
Проблемот е во тоа што 70-75% од нашиот имунолошки систем е во цревата. Ако цревниот wallид е оштетен, имунолошкиот систем неправилно реагира и премногу реагира. Последицата? Нетолеранција.
Нетолеранцијата на јајца може да биде против протеини, жолчка или против двете компоненти и да доведе до нарушувања во гастроинтестиналниот тракт. Различни протеини, вклучувајќи овоалбумин и овотрансферин, кои се содржани во пилешки јајца, се покажуваат проблематични.
Тие активираат реакции на одбрана во цревата, бидејќи има потешкотии при варењето на компонентите. Како последица на тоа, се развиваат гасови и производи за распаѓање, што доведуваат до соодветните симптоми.
Симптоми на нетолеранција на јајца
Симптомите на нетолеранција на јајца изгледаат поинаку од симптомите на алергија опишани погоре и не можат да резултираат во анафилактичен шок.
Тие првенствено влијаат на гастроинтестиналниот тракт:
- Абдоминална болка или надуеност
- Подуеност во стомакот
- дијареја
- грчеви
- Гадење или повраќање
- Замор и тешкотии во концентрацијата, особено веднаш по потрошувачката
- дамка кожа
- чувство на куцање
Најтипичен за овие знаци е дијарејата. Покрај тоа, може да се појават главоболки и мозочна магла - магла пред очите -.
Зошто јајцата предизвикуваат гас?
Прво на сите: Подуеноста треба да се сфати како симптом на нетолеранција на јајца.
Поточно, овој симптом е предизвикан од фактот дека можноста за разградување на компонентите на јајцето е намалена.
Причината за ова е недостаток на ензим кој распаѓа одредени компоненти на јајцето. Неразварените компоненти достигнуваат до дебелото црево. Ова е местото каде што околу нив се собираат бактерии кои можат да предизвикаат гасови.
Специјална форма: Ненадејна нетолеранција на јајца
Многу луѓе пријавуваат ненадеен почеток на нетолеранција на јајца.
Ненадејната нетолеранција на јајца може да биде резултат на тековните проблеми во цревата, како што се: Се развиваат паразити или бактерии.
Исто така, можно е изедените јајца да биле со лош квалитет. Секогаш внимавајте да купувате јајца со свеж органски квалитет за да избегнете нетолеранција.
Добра вест: Исто како што одеднаш се појави нетолеранција на јајца, таа може да исчезне и повторно ако се држите до овој совет.
Тест за нетолеранција на јајца
Различни методи се достапни за дијагностицирање на нетолеранција на јајца.
Една можност е да се води една Дневник за храна, во кој го снимате она што сте го потрошиле. Потоа треба внимателно да ги следите вашите симптоми - дури и во текот на неколку дена, бидејќи сега знаеме дека може да потрае некое време за да се манифестираат симптомите на нетолеранција на јајца. Бидејќи различна храна обично се консумира истовремено, дијагностицирањето од дневникот за храна е тешко.
Вашиот лекар исто така ќе отвори разни тестови за да поставите дијагноза: Во зависност од сомневањето - алергија на јајца наспроти нетолеранција на јајца - се прават бодливи тестови, тестови на крв или провокативни тестови.
Едноставен, сигурен метод за кој не е потребен лекар е тоа Домашен тест на крвта. Докажан производител е Cerascreen кој дизајнирал тест со кој можете да се тестирате и за нетолеранција и за алергии. Вашата толеранција е тестирана од над 40 храна, i.a. Јајца, ореви, овошје и зеленчук.
За да го направите ова, земете мал примерок од крв сами и испратете го до партнерската лабораторија по пошта. Потоа ќе добиете графичка анализа од Cerascreen, како и една прилагодена за вас Препораки за диети, кои ги земаат предвид вашите нетолеранции.