Неверојатната диета со магдонос изгуби 5 кг
Диета со магдонос. Салата од магдонос
Придонесува за намалување на телесната тежина на здрав начин, односно без нарушување на рамнотежата на витамини во организмот.
Потребни ви се нежни лисја и опашки од шест врски. Сè е ситно сецкано. Додадете еднаква количина мелени листови од нане, лажица мелена пченица и натопена во вода 30 минути, поголем домат и сок од лимон на коцки.
Оваа салата се јаде во текот на денот, кога и да чувствувате глад. Вие исто така може да консумирате:
- за појадок чаша црно кафе или овошје (портокал, банана, грејпфрут, јагода или јаболко);
- на ручек варена или скара пилешка гради, според вашите желби, јаболко или круша;
- а вечерниот оброк може да се збогати со железно јајце, рендан морков и јаболко.
Диета со магдонос. Исхраната треба да се следи една недела за да изгубите 4-5 килограми. Пијте најмалку 2 литри течности (вода, незасладен чај). Се препорачува да се избегнуваат сокови. најдобро познати состојки на храната, често се користи како украс, занемарувајќи ги здравствените придобивки на ова растение.
Диета со магдонос. Чај од магдонос за слабеење
Диета со магдонос. Како да консумирате:
Чајот од магдонос, познат и како вода од магдонос, е идеален додаток во вашата исхрана за да изгубите тежина. Поради неговата способност да ги елиминира токсините, телото ќе се ослободи од дополнителните соединенија од телото.
Сепак, запомнете дека за да изгубите тежина треба да следите урамнотежена исхрана и рутина за вежбање секој ден, па магдоносот ќе ви помогне во забрзувањето на метаболизмот. Со едноставно консумирање чај, поврзан со јаглени хидрати и калорична храна, чајот од магдонос не прави чуда!
Како што можете да видите, подготовката на овој рецепт е многу лесна, ќе трае само неколку минути. Прво, потребни ви се следниве состојки: 250 мл вода, 1 лажичка лисја од магдонос, половина лимон,
Диета со магдонос. Начин на подготовка:
Донесете вода до вриење. Кога ќе зоврие, додадете го магдоносот и почекајте 2 чуда. Запрете го огнот. Оставете ја инфузијата 10 минути. Отстранете ги лисјата и јадете. Пијте една чаша пред секој главен оброк. Додадете неколку капки лимон или мед.
Внимателно! Магдоносот станува опасен за организмот кога се консумира прекумерно. Особено, сокот може да влијае на нервниот систем.