Неверојатно колку својства имаат овие плодови што можете да ги најдете насекаде! Тие се полни со
Никогаш не би помислиле дека овие суво овошје имаат толку многу специјални витамини и својства! Па, познатиот Менициникопски вели дека смоквите, урмите и сувото грозје се вистински лекови.!
Смоквите се добар извор на магнезиум, неопходни за правилно функционирање на нервниот систем, содржат и витамини А, Б и Ц, кои го зајакнуваат имунитетот и спречуваат респираторни вируси. Без разлика дали се сурови или сушени, тие имаат диуретични, лаксативни и омекнувачки својства - затоа, овие плодови се препорачуваат и во диети, но умерено во случај на суви, кои имаат многу калории и многу шеќер.
Сувото грозје потекнува од посебна сорта грозје, кое нема семе и се суши. Со сушење, тие стануваат хиперкалорични, достигнувајќи 270 кал/100 гр. Сувото грозје има и висока содржина на јаглени хидрати: 68 гр/100 гр, што им дава енергетски и заживувачки својства. Сувото грозје е богато со калиум, антиоксиданти и витамин Ц, го стимулира функционирањето на нервниот и кардиоваскуларниот систем. Покрај тоа, сувото грозје е исто така добро за забите. Бидејќи содржат олеанолна киселина, сувото грозје е многу корисно во оралната хигиена, уништувајќи ги бактериите кои предизвикуваат и кариес и слабеење на непцата.