Неверојатно Значи, Роберт изгуби скоро 200 килограми

Кога тежината ви става пречки

Дури и како дете, Роберт Треглија беше буцкаст. Како мало момче, Американецот кој живее во градот Питсбург, Пенсилванија, сакаше да учествува во училишни тимски спортови. Но, тешко дека спортот стана конкурентен, Роберт не можеше да го следи тежината поради својата тежина и беше исфрлен.

Неговите веќе нездрави навики во исхраната се влошуваа со текот на времето: „Секогаш имаше нешто ново во типичните ланци за брза храна што сакав да ги испробам“, вели Роберт во интервју за порталот lovewhatmatters.com. Денес тој знае: "Ја користев храната како начин да бидам среќен. Не можев да најдам среќа во себе, па храната стана мојот излез - секогаш ме правеше да се чувствувам подобро".

Работа во канцеларија ги влоши работите

После неговата венчавка, Роберт се пресели во дел од Питсбург подалеку од неговите омилени ланци за брза храна - а сепак тој измислуваше нови изговори за да си оди. Понекогаш си велеше дека имал само лош ден, понекогаш едноставно не сакаше да готви. Не беше ни чудо што неговата тежина постојано се искачуваше: Покрај целата брза храна, Роберт работеше во канцеларија каде што седеше цел ден и стануваше само да јаде или да оди во тоалет.

„Брзо стигнав до точка кога краткото стоење и одењето станаа болни“, рече Американецот. Болките во грбот и нозете особено му пречеа, па дури и краткото одење до тоалетот му предизвика непријатност. Но, дури ни тоа не го натера Роберт да размисли: „Јас го намалив внесот на течности за да не морам да одам во тоалет толку често“. Неговиот брак исто така страдаше од неговите проблеми со телесната тежина: Роберт започна да изговори за секакви работи што веќе не можеше да ги прави. „Wifeена ми се навикна на мојот одговор на сè што е не.

Тешка категорија на 300 килограми

Во меѓувреме, Роберт тежеше над 300 килограми и заработи многу погледи во јавноста - многу критични, некои злонамерни. Луѓето го избегнуваа како да има заразна болест, родителите го користеа како лош пример за своите деца. "Тие рекоа, погледни го. Тоа се случува кога не јадеш правилно. Сето тоа беше толку погрдно". Без оглед што порачал Американецот во ресторанот, тој бил критикуван: "Кога нарачав нешто здраво, тие ми рекоа: Па, нема да го направи толку дебел. Ако нарачав плескавици и помфрит, не беше ни чудо што е толку дебел Тоа беше ситуација на загуба-загуба “.

Роберт пробал секакви методи за да изгуби тежина, но ништо не работело на долг рок. Тој се обиде со Weight Watchers, фитнес апликации и програми преку Интернет, но не можеше да ги запре неговите желби за брза храна. Во исто време, неговите здравствени проблеми пораснаа - Роберт страдаше од болка и апнеја при спиење, чувствуваше постојан замор и се плашеше дека сопругата ќе го напушти.

Слабејте за loveубов

Конечно, главно од loveубов кон неговата сопруга, Роберт донесе одлука конечно да промени нешто. „Се плашев дека еден ден ќе доживеам срцев удар и сопругата ќе ме најде мртва во кревет. Така, Американецот полека почна да го менува своето однесување и да се радува на малите чекори. Овој пат внимателно ги следеше своите оброци и исто така започна да подготвува здрава храна - за да не биде во искушение повторно спонтано да јаде брза храна. „Првото нешто што научив е дека не мора да бидеш совршен во овој процес, треба да бидеш доследен“, вели Роберт. Откако се навикна на овој нов начин на јадење, тој постепено почна да вежба во теретана - килограмите постепено се топеа.

Патот на Роберт не беше лесен: На пример, кога колегите спонтано сакаа да одат во еден ресторан на ручек, тој мораше да се провери за да не нарача повторно нешто нездраво од менито. Но, тој е одлично награден: Не само што Роберт изгуби околу 200 килограми преку многу амбиции и дисциплина, тој сега е и подготвен за нови патувања со сопругата и може да направи 35.000 чекори на ден.

И неговата сопруга е исто така личност на која Роберт и должи сè според него: "Мојата сопруга отсекогаш била моја најголема поддршка. На пример, ми стави мали белешки во кутијата за ручек за да ми каже колку е горда со мене и колку таа ме сака. Со неа покрај мене беше крајно невозможно да не успеам “.

Роберт исто така редовно известува за својата неверојатна трансформација на Инстаграм.