Невообичаени рецепти со тиква
Ако сте меѓу theубителите на овој сезонски зеленчук, тиква, тоа значи дека ќе ве воодушеват следниве рецепти и идеи. Можете да го комбинирате во сокови од зеленчук, во пити, наутро овес, со сладок или печен сладок компир, едноставен. Овој член на семејството тиква е полн со витамин А за супер имунитет, многу растителни влакна - порција пире што содржи САМО 50 калории!
Еве неколку идеи за оваа есен:
Потребна ви е порција конзервирана тиква, чаша незасладено млеко од кокос, лажица путер од кокос или бадеми, лажичка зачин за пита од тиква и јаворов сируп и 3-4 коцки мраз. Сите податоци преку мешалка.
Со утрински овес
Ако го направите вашиот дел од житни култури со топла вода, за да омекне, додадете две лажици конзервирана тиква, топла, плус лажица јаворов сируп и зачини.
Тестенини од тиква
За 30 минути или уште помалку, можете да готвите дел од тиква на коцки, печена или пржена во тава, додадена на тестенини со зачини.
Супа од тиква
Пулпата од тиква може лесно да се стави во мешалка, откако претходно ќе се испече. Сè уште ви треба кромид, павлака и зачини, добро изматени заедно, и готово!
Прво, загрејте 2 лажици маслиново масло со 2 ситно исецкани кромид 5 минути. Потребен ви е уште 1 кг тиква на коцки, без семиња, исчистена, додадена во тавата и оставена да се пече 10 минути, мешајќи повремено. Додадете 700 мл супа од зеленчук и зачинете со зачини. Додадете уште малку крем, зовријте и процедете го со вертикален блендер. Исто така, се служи со крутони, по вкус.
Печена тиква
Тоа е еден од наједноставните методи за готвење тиква: се сече на парчиња и се става во рерна додека пулпата не стане мека и подготвена.!