Невродерматитис (атопичен егзема дерматитис) - реакции на нетолеранција на храна или
Невродерматитис, исто така наречен атопичен егзема или атопичен дерматитис, е хронично заболување на кожата што може да се следи до наследна предиспозиција и разни предизвикувачки фактори. Се манифестира во тежок чешање и промени во кожата.
Невродерматитис: болест со многу лица
Во индустриски развиените земји околу 2-10 проценти од населението страдаат од неуродермитис, децата се погодени почесто од возрасните со 12-15 проценти. Сепак, околу 70 проценти од сите погодени деца ги губат промените на кожата до возрасните. Причините за невродерматитис се во голема мера необјаснети и активирачките фактори многу варираат од личност до личност. Додека едно лице со невродерматитис реагира на психолошка напнатост, климатски промени или непозната облека, други луѓе со грини од домашна прашина, одредена храна или чаден воздух предизвикуваат симптоми.
Нема општа диета за атопичен дерматитис
Откријте некомпатибилна храна
Невродерматитис: Промена на вашата исхрана може да помогне
Со цел да се развие индивидуално толерантна диета, се докажа следната постапка: Како прв чекор, сменете ја исхраната кон диета со малку алергени и надразнувачи. За да го направите ова, изберете ја вашата храна и пијалоци што е можно исклучиво од храна за која искуството се покажа дека е ретко неподносливо (видете ја рамката).
Храна со малку алергени и надразнувачи
| Gито | Правопис, 'рж, овес, јачмен, камут, ориз, пченка, просо, хеuckда, амарант, киноа |
| зеленчук | Салати со лисја, карфиол, грав, брокула, грашок, компир, колераби, праз, леќа, блитва, жолти пиперки, печурки, бриселско зеле, црвена зелка, аспарагус, бела зелка, зелена савој, тиквички |
| овошје | слатки сорти на јаболка, банана, круша, боровинка, манго, лубеница, грозје |
| месо | Говедско, мисирка, пилешко, телешко, зајак, јагнешко, дивеч |
| Риба | евентуално длабокоморска риба |
| Млечни производи | евентуално од коза, овца или кобила |
| Масти/масла | Путер од павлака, ладно цедено, девствено масло, нехидрогенизиран кокос или маст од дланка |
| пијалоци | Минерална вода, билни чаеви (сорти од 1 лист), зрно кафе |
| Другите | Морска сол, квасец, кисело тесто, сусам, бадеми, кокос, семки од сончоглед |
Размислете надвор од кутијата