Нездрав тренд Ова е причината зошто диетата Пепелашка е толку опасна - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Овој тренд на слабеење од Јапонија предизвикува незадоволство: со цел да се добие тело на принцезата на Дизни, жените имаат за цел БМИ во опсегот на слаба тежина.
Треба да се помисли дека сега сме достигнале точка кога сопственото физичко добро е на прво место. На крајот на краиштата, здравата исхрана и вежбањето служат за да живеете во хармонија со себе и вашето тело.
Како и да е, секогаш постојат нови трендови на диети, кои главно се однесуваат на слабеење - дури и до недостиг на телесна тежина. Во оваа категорија, диетата Пепелашка е најновата лудост ...
Која е диетата Пепелашка?
Овој тренд доаѓа од Јапонија, каде што жените со нејзиниот оса го имитираат физичкиот идеал на нацртаната Дизни принцеза. За да ја постигнете оваа бројка и да ја пресметате идеалната тежина што ви треба, користете Индекс на телесна маса (БМИ) за да помогнете: вашата сопствена телесна тежина во метри прво се множи со себе, а потоа со 18 за да добиете магичен број.
За подобра илустрација: tallена висока 1,65 метри треба да тежи само 49 килограми според оваа формула. Вашиот БМИ е околу 18 и затоа е веќе во опсегот на малку недоволна тежина.
Последиците од диетата „Пепелашка“
Посакуваната фигура на Јапонките е крајно опасна, бидејќи таа пропагира со недоволна тежина како нормална и пожелна. „Со недоволна тежина и ограничување на калориите за да добиете недоволен телесен BMI не само што може да влијае на вашите внатрешни органи, туку може да има и многу негативно влијание врз нивото на енергија, способноста за вежбање, квалитетот на кожата, косата и има многу повеќе “, истакна здравствениот експерт Маша Дејвис за„ Попсугар “.
„Исто така може да го оштети вашиот метаболизам и затоа парадоксно предизвикува да се здебелите, а потешко е да се ослободите подоцна“.
Држете се настрана од диетата Пепелашка
Затоа е јасно дека недоволната тежина не треба да биде пожелна цел. На крајот на краиштата, мора да се сметаат за далекусежни здравствени последици.
Затоа, не е ни чудо што трендот во социјалните медиуми (со исклучок на неговите следбеници) е исполнет со мал ентузијазам. Затоа, проверете дали јадете здраво и вежбате доволно за да добиете или одржувате здрава тежина.