Нездравиот живот на стогодишниците
Мрежата ORF.at на прв поглед
Подмени
Некои луѓе стареат особено дури и ако не живеат поздраво од другите. Дури и ако пушат, пијат и малку се занимаваат со спорт, вистинските гени се чини дека ги неутрализираат негативните ефекти од начинот на живот кај овие луѓе.
Категорија: Истражувања за возраста создадено на 03.08.2011 година .
Без спортови
Витамини, вежбање, не пушење и малку алкохол: ова е еликсир на животот ако сакате да остарите што е можно повеќе и колку што е можно поздраво. Но, многу стогодишници можеби не живеат здраво како што може да се помисли. Тие пијат алкохол и пушат исто толку често и среќно како оние кои не достигнале библиска возраст.
Учењето:
„Фактори на животниот стил на луѓето со исклучителна долговечност“ се појавува во тековниот број на „Journalурнал на американското друштво за геријатрија“.
Ова е заклучок од неодамнешното истражување на тим предводен од лекарот Нир Барзилаи од медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн на Универзитетот Јешива во Newујорк.
Испитаните стогодишници во никој случај не биле инфериорни во однос на другите луѓе на други точки што се сметаат за нездрави: Тие понекогаш јаделе многу калории, јаделе големи количини маснотии, зачиниле многу со сол и малку спортувале.
Нездраво во староста
Беа испитани 477 Ашкеназим - три четвртини од нив жени - кои имаат меѓу 95 и 112 години и сè уште живеат самостојно. Тие беа прашани за нивниот животен стил на 70 години, што истражувачите претпоставија дека е мерка за општиот животен стил во текот на нивниот живот.
Изјавите беа споредувани со начинот на живот на луѓето кои се родени во исто време со стогодишниците, но повеќе не беа живи. Податоците за оваа споредбена група се од студија за здравје и начин на живот од 1970-тите.
За споредба, некои бројки од студијата: Само 27 проценти од жените во обете групи се обиделе да внесат малку калории. 24 проценти од долговечните мажи консумирале алкохол секој ден, во споредба со само 22 проценти од споредбената група. Само 43 од машките стогодишници редовно спортувале или вежбале, во споредбената група тоа било дури 57 проценти.
Notice1 известување за пратка:
Прилог во Висен актуел е посветен и на темата: 3-ти август, 13:55 часот.
Гени и маснотии
Авторите на студијата гени ги сметаат за причина за подолг живот и покрај понекогаш дури и нездравиот начин на живот. Според Барзилаи, кај стогодишниците веќе се пронајдени гени кои предизвикуваат одредени физиолошки ефекти, на пр. Б. повисоки нивоа на ХДЛ, добар холестерол. Најновите резултати од студијата сега сугерираат дека стогодишниците имаат гени кои ги откажуваат негативните ефекти од нездравиот начин на живот.
Студијата, исто така, забележа родова разлика меѓу стогодишниците: додека прекумерната тежина беше подеднакво честа кај обете групи, значително повеќе мажи отколку жени страдаа од дебелина во контролната група.
Инвестиции наспроти начинот на живот
Резултатите од студијата се однесуваат на едно од најважните прашања во истражувањето на стареењето: дали причините за долг живот се повеќе во гените или првенствено во начинот на живот. Во секој случај, и двајцата играат улога.
Но, досега, возрасните истражувачи претпоставуваа дека животниот стил има поголемо влијание. Со други зборови, дури и најдобрите гени не помагаат при нездрав начин на живот. Новата студија се чини дека е во спротивност со ова.
Среќа и бог
Авторите на студијата, исто така, ги прашаа учесниците за кои причини се сомневаат дека се долга нивната старост. Малкумина ја припишуваа староста на животниот стил. Третиот рече дека имаат роднини кои исто така стареат. 20 проценти од испитаниците верувале дека нивната физичка активност има улога.
19 проценти од испитаниците верувале во позитивен став како причина, а дванаесет проценти верувале во напорен живот. 15 проценти ја виделе причината за слабо пушење и пиење, осум проценти едноставно помислиле на среќа и шест проценти ја припишувале староста на нивната религија или духовност.
Нема повелба
Сепак, со оглед на резултатите, авторите на студијата предупредуваат на погрешни заклучоци: Мнозинството од човештвото не треба да разгледува нездрав начин на живот со оглед на среќата на стогодишниците. Бидејќи и покрај такво нешто, можете да се надевате на долг живот само доколку имате соодветни гени. Роднините кои особено остареле се знак на ова. За сите други луѓе важи истото како и порано: Шансата за долг живот се зголемува ако живеете здраво.