Нездраво и нереално списание After Baby Body
Хајди Клум, повторно на модната писта неколку недели по породувањето ... Блејк Лајвли го покажа своето тело по бебето малку по породувањето на Модната недела ... Како го прават тоа овие славни жени? Ништо за да се види големиот стомак и килограмите од бременоста, наместо шест пакетчиња и убаво затегнати нозе ... Секако, бодишам по бременоста е огромно прашање за „нормалните жени“.
Нашата авторка и мама блогерка Сандра објаснува зошто не треба да го мерите вашето тело по бебето против врвни модели и холивудски везди.
Тимот кој стои зад славните
Едно е сигурно: сигурно има некои жени кои едноставно имаат добри гени и не треба да прават многу за да се вратат во нормалната тежина по бременоста и кои не се запознаени ниту со целулит, ниту со стрии. Реалноста е обично поинаква! Бебиситерки се грижат за новороденчето скоро деноноќно, додека мама е повторно зафатена со спорт - секако со личен тренер - и строго се придржува до планот за исхрана развиен од тренер за диети. Бидејќи во спротивно theубовните рачки сигурно нема да исчезнат во толку брзање по бременоста.
А, тука е и тимот за стајлинг на славната жена кои поминуваат часови подготвувајќи ја за фотографија. Плус: Ниту една фотографија не оди во печатот, без претходно да биде ретуширана до најмалите детали во продавницата за фотографии и Ко. Можам да ви кажам: Со оваа професионална поддршка, вашето тело по бебе сигурно ќе изгледа како топ-модел.
Она што секогаш треба да го имате предвид: Главниот град на овие жени е нивниот изглед. Затоа, тие ги вложуваат сите свои пари и енергија за да ги „оптимизираат“ - без разлика дали пред, за време или по бременоста. Прилично исцрпувачки, нели?
Застанете покрај вашето тело на анусот
Зошто сакаме да изгледаме совршено повторно толку брзо по бременоста? Дали треба некому да докажеме нешто? Дали сакаме да им покажеме на пријателите дека бременоста и породувањето беа парче торта? И што сме само пресреќни сега што бебето е тука? Се разбира, добро е да се облечете за вашите први посети на бебето, но ве молам, немојте да се правите дека изгледате како пред 9 месеци.
Тоа, рече, да се направи екстремно вежбање толку брзо по породувањето е всушност нездраво: Повеќето спортови премногу го оптеретуваат вашиот карличен под. На пример, не треба да одите џогирање повторно сè додека не го завршите курсот за опоравување. А, влошките за нега на стомакот и колковите се толку пријатни за вашето бебе! Се разбира, тоа не значи дека треба да се пуштите сега - умерено вежбање и здрава исхрана се секогаш добри. Но првиот пат по раѓањето не се нарекува пуперпериум за ништо. На крајот на краиштата, имате нешто како маратон зад вас поради раѓањето, а периодот на доење сепак ќе носи доволно на вашето тело.
Вашето тело направи нешто прекрасно и неверојатно! Но, можете да препознаете неколку спомени од ова прекрасно време на вашето тело. Или, би сакале да го замените старото тело со вашето бебе? Дефинитивно не, нели?
Мојата приказна
Јас брзо изгубив тежина од доењето
Морам да признаам дека малку се плашев од тоа како ќе изгледа моето тело по првата бременост. Отсекогаш имав нормална тежина и загриженост за премногу тежина после бременоста, можеби дури и никогаш не се ослободи од оние килограми за бременост. Затоа внимавав да не се пуштам премногу за време на бременоста. Кога мојата мала мила конечно беше таму, половина килограм што го добив веќе беа изгубени. Но, секако стомакот беше сепак доста голем и сега прилично мек и празен. За среќа, тоа навистина не ми пречеше, иако обично многу внимавам на тренираниот стомак.
По два месеци, всушност ја вратив старата тежина, иако јадев значително повеќе за производство на млеко отколку за време на бременоста.
Ве молиме, не чувствувајте притисок сега, затоа што може да имате неколку вишок килограми на него. Повеќето од моите пријатели се чувствуваат на ист начин. Мислам дека едноставно имав среќа затоа што не добив толку многу за време на бременоста и отсекогаш сум бил во можност да јадам многу без да добивам тежина. Дајте му на вашето тело време што му треба. Многу бремени жени се чувствуваат дебели и непривлечни кратко време по породувањето - но тие се чувствуваат Најдоцна, кога вашето бебе ќе почне да ползи, вие повторно ќе почнете да се движите и килограмите ќе исчезнат сами по себе.
И покрај лентите: Никогаш не би тргувал со стариот стомак
Во меѓувреме, мојата мала мила веќе има 8 месеци и дури изгубив уште неколку килограми. Но, сега навистина не може да стане помалку, мојот сопруг веќе се жали! Па повторно сум многу задоволен од мојата тежина. Она што остана, сепак, се јасни стрии околу стомакот. Тие избледеа, но за жал, папокот сега е доста истегнат, а кожата таму е послаба. Пред бременоста, моето тело беше многу добро обучено. Се надевам дека со малку тренинг кожата повторно ќе стане малку цврста, но не сум баш сигурна во тоа.
Но, дури и ако не: Никогаш не би сакал да го заменам стариот стомак за моето сонце. Дури сум горд на себе и на своето тело и на она што го постигнавме заедно. Бидејќи и покрај сè, сè уште го наоѓам моето тело навистина убаво и секси! Можеш да го кажеш тоа, нели?
Размислувај позитивно!
Дури и ако можеби не ви е лесно: Позитивно соочете се со вашите стрии и промени во телото, бидејќи вашето тело ви ја пружи најголемата среќа на земјата. И, ако навистина страдате толку многу од вашето тело по бебе, ве молиме не двоумете се да побарате помош од стручни лица. Се надевам дека ќе научите повторно да застанете покрај вашето тело и да не се срамите од тоа. Затоа што тој сигурно не го заслужи тоа по завршувањето на бременоста и породувањето.
Како се чувствувате во вашето тело по бременоста? Со нетрпение го очекуваме вашиот коментар!