Николета Лусиу предлага диета со која можете да изгубите тежина до летото Мамаплус

Некогаш и завидуваа на витката фигура и важеше за една од најубавите жени во Романија, но откако стана мајка, Николета Лусиу одлучи целото свое време да го посвети на семејството и не му даваше толку голема вредност на нејзиниот физички изглед. Сега, theвездата е решена да посвети поголемо внимание на изгледот и има за цел да изгуби тежина спектакуларно и да изгледа совршено во костим за капење до летото.

диета

Вездата одлучи да започне предизвик на Интернет и да започне диета со дамите кои ја следат на Инстаграм и кои сакаат брзо да ослабат.

За да добие фигура од соништата, Николета Лусиу откри дека ќе одржи диета во која главната храна е салата. Currentlyвездата моментално тежи 68 килограми и е решена да изгуби тежина, гледајќи како напредува секое утро.

„Девојки, ми дојде одлична идеја. Да започнеме супер диета во четврток. До летото, да бидеме супер убави и да изгледаме добро во костим за капење. Чудската состојка ќе биде салатата “, рече Николета Лусиу.

За да им помогне на жените кои сакаат да започнат со оваа диета, Николета Лусиу откри едноставен рецепт што може да се подготви брзо.

Поточно, theвездата избра да консумира на вечера:

  • салата со спанаќ;
  • јајце;
  • сирење бисери;
  • рукола.

Покрај тоа, theвездата рече дека во салати може да се додаде: сирење, јајце, ореви или посно месо.