Николета Воица ослабе 35 кг, а нејзиниот сопруг и ја пресметува целата храна! Како изгледа менито Клик
Ти си тука
Здравиот начин на живот го смени тонот на Николета Воица. Познатата фолкерка успеа да изгуби над 35 килограми, но оној кој и помага да го одржи и фантазира минувањето на времето е нејзиниот сопруг Алин Багиу. Тој се грижи за сè што уметникот става на чинија секој ден и чува сè здраво. „Јадам се што е органско, од градината на свекрвата“, ни рече уметникот.
Пред три години, Николета Воика тежеше скоро 98 килограми. Бидејќи станала хипертензивна, решила да направи операција за намалување на желудникот, по што ослабела 35 килограми.
Во моментов, популарната музичка пејачка од Банат има 63 килограми, се ослободи од здравствените проблеми и успеа да има позитивен тон. Но, ова се должи на фактот дека таа го смени својот животен стил и благодарение на нејзиниот сопруг Алин Багиу (47 години), кој се грижи за неа и е внимателен дури и кон она што го става на нејзината чинија. Ако порано спиеше во 2 часот по полноќ и јадеше хаотично, сега уметникот легнува најдоцна во 23.00 часот и се грижи да има три оброка на ден. Здравата исхрана со домашни производи и свекорници и помагаат да остане млада.
v212_sot.jpg
„Јас не се занимавам со спорт, но мојот сопруг ми помага поради неговото познавање на исхраната. Отсекогаш живеел вака, доказ дека не се здебелил, нема здравствени проблеми, тој е многу организирано момче. Имаме мала фарма, овоштарник и можеме да кажеме дека целата наша храна е органска и што е најважно, ги почитувам трите оброци. Наутро правиме сок од смокви и други овошја што ги имаме дома, потоа пиеме кафе со мед. Без млеко, бидејќи оној на пазарот не е многу здрав, а ние ги земаме хранливите материи за храна: мултивитамини, омега 3, влакна, протеини. Напладне јадеме супа или супа од живина, потполошки и тука се грижиме да ги купиме од дворот на свекорот. И, вториот курс е секогаш направен од пилешко или риба, затоа што не јадеме многу свинско месо и салати. На вечера претпочитам нешто лесно. Или салата од модар патлиџан или нешто во рерна. Помеѓу оброците имаме закуски: десерт, овошје или протеинска лента. Јас секогаш внимавам на количините. Што се однесува до хидратацијата, можам да кажам дека ги исклучив киселите сокови и пијам само вода “, изјави Николета Воица за Клик!