Никотинска киселина - функција и болести

Никотинска киселина/Никотинска киселина и Никотинамид исто така се нарекуваат ниацин или Витамин Б3 назначен. Двете супстанции се трансформираат едни во други во телото. Како витамин Б3, никотинската киселина исполнува многу важни функции во метаболизмот на енергијата.

Содржина

Што е никотинска киселина?

И никотинската киселина и никотинамидот се познати како ниацин или витамин Б3. Во организмот тие се предмет на постојана меѓусебна трансформација. Ниацинот често се внесува како никотинамид со храна и се претвора во никотинска киселина во цревата. Потоа, исто така, се чува во црниот дроб како никотинска киселина.

Никотинската киселина порано беше позната како Фактор за спречување на пелагра (ППФ), бидејќи недостаток на витамин Б3 доведува до болест на пелагра. Денес, ова име е застарено. Тоа е хемиско соединение кое припаѓа на хетероциклот. Основната структура се состои од прстен од пиридин со атом на азот во ароматичниот прстен на кој е прикачена карбоксилна група. Никотинската киселина е цврста материја која формира безбојни кристали. Точката на топење е 236,6 степени Целзиусови. Како и другите витамини од Б-комплекс, никотинската киселина е растворлива во вода.

Како компонента на коензимите NAD и NADP, тој е носител на водород и во оваа функција е многу важен за енергетскиот метаболизам. Витамин Б3 мора да се внесува заедно со храна. Телото исто така може да произведе мали количини на никотинска киселина од аминокиселината триптофан.

Функција, ефект и задачи

Никотинската киселина е исто така вклучена во регенерацијата на мускулите, нервите, кожата и ДНК. Исто така, има антиоксидативно дејство, што му овозможува да учествува во многу ензимски реакции. Никотинската киселина или никотинамидот е исто така одговорен за намалување на крвните липиди во телото. Потребата од витамин Б3 зависи од физичкиот вид. Колку е поголема потрошувачката на енергија во организмот, толку повеќе и е потребна никотинска киселина. Витаминот Б3, исто така, има големо влијание врз способноста за запомнување и концентрација, бидејќи позитивно ја стимулира нервната функција.

Образование, појава, својства и оптимални вредности

Поголемиот дел од витаминот Б3 се апсорбира преку храната. Често влегува во телото како никотинамид. Откако ќе се апсорбира од цревата, никотинамидот се претвора во никотинска киселина и се чува во црниот дроб. Никотинската киселина може да се произведе и во самото тело во ниски концентрации. Ова се случува преку распаѓање на аминокиселината триптофан. Повеќето храна содржат ниацин, иако полесно се апсорбира од производи од животинско потекло отколку од храна од растителна основа. Никотинската киселина се јавува во релативно високи концентрации кај дивечот, живината, рибата, печурките, јајцата и млечните производи.

Високи концентрации се наоѓаат и во црниот дроб, производи од цели зрна, ореви кашу или кафе. Овошјето и зеленчукот содржат и никотинска киселина, иако неговата употреба е нешто потешка отколку од храна од животинско потекло. Веганите имаат малку потешкотии во снабдувањето на организмот со доволно ниацин, но со конзумирање кикирики, печурки, пивски квасец, пченични трици, урми, суви кајсии или мешунки, и тие можат да ги задоволат своите потреби за витамин Б3. Некои од овие намирници содржат и многу триптофан, од кој потоа може да се синтетизира ниацин во организмот. Како што веќе споменавме, потребата од ниацин зависи и од енергетските побарувања на организмот. Со поголеми физички активности се зголемува и енергетскиот метаболизам. Ова предизвикува поголема потреба за никотинска киселина за време на физичка активност, кога доите или кај бремени жени.

Просечното дневно барање за ниацин за конверзија на 1000 килокалории е околу 6,6 милиграми кај возрасни. Womenените имаат просечна дневна потреба од 13 до 15 милиграми, а мажите дневна потреба од 15 до 20 милиграми. На децата им требаат од 5 до 6 милиграми витамин Б3 на ден. Недостаток на витамин Б3 е значаен само за популациони групи кои јадат еднострано производи од пченка и просо. Во оваа храна растителна основа, ниацинот се ослободува само преку посебен метод на обработка на таков начин што може да се апсорбира од телото.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

Болести и нарушувања

Пелагра беше особено честа појава во јужна Европа, Африка и Северна Америка по шпанското освојување на Централна Америка и извозот на пченка. Елаборатната обработка што домородците од Централна Америка сè уште ја вршеа не беше преземена од Шпанците. Дури во почетокот на дваесеттиот век е откриена врската помеѓу главната исхрана на пченка и болеста. Пелагра се манифестира преку сериозни промени на кожата, дијареја, депресија, воспаление на мукозните мембрани на устата и желудникот/цревата, како и нарушувања на меморијата кои можат да доведат до деменција. Се разбира, нарушувања на апсорпцијата во цревата поради хронични заболувања на дебелото црево, исто така, можат да доведат до недостаток на витамин Б3.

Сепак, ова доведува и до недостаток на други витамини. Предозирање со витамин Б3 не предизвикува никакви токсични ефекти. Во индивидуални случаи, сепак, може да се појави течење на вазодилататор, што при многу високи дози над 2500 милиграми на ден доведува до вртоглавица, пад на крвниот притисок и зголемување на нивото на урична киселина во крвта. Во лекови, никотинската киселина често се користи во комбинација со други лекови за намалување на нивото на липиди во крвта.

отече

Gressner, A. M., Arndt, T.: Лексикон за медицинска лабораториска дијагностика. Спрингер Верлаг, Берлин 2007 година
Kohse, K. P., Dörner, K.: Pocket Учебник Клиничка хемија и хематологија. Тиеме, Штутгарт 2019 година
Pschyrembel: Клинички речник. 266. издание. Де Гројтер, Берлин 2015 година

Можеби ќе ве интересира

На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.

Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.