Нискокалорична супа од сирење рецепти готвач

Супа од грашок и нане

нискокалорична супа со грашок, домати, нане и сирење

Печурка - праз - сирење - кари - супа

супер супер забава погодна за WW

Супа од сирење од жолти тиквички

Супа од сирење карфиол

Излупете и исецкајте го кромидот на коцки. Поделете ја карфиолот на цвеќе. Исецкајте го магдоносот. Загрејте го маслото во тенџере и испржете ги коцките кромид во неа, истурете во супа. Во супа додадете цветови од карфиол и варете приближно 20 минути. Додадете го преработеното сирење

Супа од јачмен со сирење

брза, здрава супа

Супа од праз со сирење

рационализирана верзија, погодна за WW

Супа од праз и сирење

Варијанта на кленчи за оние кои брзаат

Крем супа од грашок со сирење

Крем супа без крем

Супа од клизма

Едноставна, малку маснотија и нискокалорична супа за секој ден

Брза и нискокалорична супа од домати

Испржете го кромидот и лукот на малку масло, додадете малку доматна паста и печете и зачинете со рузмарин. Потоа се додаваат доматите. Истурете супа од зеленчук и вино и оставете сè да се крчка неколку минути. Со сол, бибер

Супа од домати и бибер со фета

едноставна и вегетаријанска

Супа од домати и моцарела

брз, медитерански, ниски хидрати, погоден за СИС

Крем, но диетална компир супа со мајчина душица и сирење

исто така WW погоден

Карфиол - овчо сирење - супа

Брзо подготвена, СИС е можно за вечер

Супа од карфиол со сирење

Гответе ги цвеќињата од карфиол во 1/2 литар врела солена вода околу 6 - 8 минути. Исцедете во сито и соберете го зеленчукот. Растопете го путерот во тенџере, промешајте го брашното и потта до златно. Постепено со растворена супа од коцка

Супа од компир со сирење

особено корисен во студената сезона, вегетаријанец

Супа од домати со фета сирење или овчо сирење и ориз

нискокалорично, супер брзо и лесно

Виолетова супа од карфиол

Супа од бел пире од компири со фини состојки

Нискокалорична или дарежлива, вегетаријанска или меснато - што сакате

Супа од сено од планинска ливада со кромид

Корамонти - може да се прелива и со печени коцки тост и сирење

Супа од рататуј со босилек и овчо сирење

летен и ароматичен

Супа од домати со ќофтиња

и ориз или јуфки, лесни, брзи, променливи, здрави

Супа од домати со фета

Исчистете ги доматите и испржете ги на маслиново масло. Дегласете со зеленчук и оставете да врие околу 10 минути. Зачинете со шлаг, сол и бибер. Супа пире, не распаѓајте го фета сирењето и промешајте го. Наредете ги на плочите

Супа од француски кромид

Супа à l'oignon

Лесна супа од домати со ориз

Исто така, има добар вкус со амарант, киноа или кускус

Супа од аспарагус со топчиња тофу

Супа од аспарагус без шлаг

Крем супа од модар патлиџан со фета

Исецкајте ги модри патлиџани, ситно исецкајте лук и чили пипер. Во маслиновото масло пржете ги лукот и чили со билки на средна температура пет до осум минути. Лукот не треба да добие никаква боја

---