Нискокалорични омилени јадења - винер-шницел со салата од краставица
Отсега натаму можеме да уживаме во шницл, лазања и тирамису во целост. Бидејќи овие рецепти се помалку калорични од оригиналните - но исто толку вкусни
Нема да погрешите со овој рецепт
| За салата: | |
| 2 | Краставици |
| Солена пиперка | |
| 1 | Шалот |
| 2 лажици | бел балсамичен оцет |
| 5 лажици | Кисела павлака |
| 1/2 куп | Копра (ситно сецкан) |
| Понатаму: | |
| 1 | јајце |
| 2 лажици | млеко |
| 4-ти | Телешко шницел (по 150 гр) |
| Солена пиперка | |
| 30 гр | палента |
| 4 лажиче | маслиново масло |
| Марула од лимон и јагнешко месо за сервирање |
Подготовка:
★ Загрејте ја рерната, вклучувајќи ја и фиоката на 200 степени. Исечете краставица на ситни парчиња, зачинете со сол и црн пипер. Излупете го кромидот, исечкајте го ситно и измешајте го со оцет, павлака и копра.
★ Изматете ги јајцето и млекото со вилушка. Ова ги зачувува протеинските ленти и панењето убаво се зголемува.
★ Замотајте го шницелот во фолија и фунта рамно со железо за позлата.
★ Сол и бибер месото, свртете прво во јајце млеко, а потоа во палента.
Ush Изматете ја топла тацна со масло, ставете го шницлот одозгора и печете во рерна на средната решетка околу 5 минути, свртете внимателно и печете уште 5 минути. Послужете со зелена салата и клинови од лимон.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Ниво на тешкотија: n/a.
Број на луѓе: 4-ти
Калорична вредност стр.: 12 g маснотии, 305 kcal
Време на подготовка: 45 минути
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата