Нискокалорични рецепти на готвачот од црвена зелка
Брза кисела црвена зелка (црвена зелка) руски стил
готов за 2-3 дена

Салата од круша и црвена зелка
многу вкусно и освежувачко
Компир - црвена зелка - тава
Супа од убава црвена зелка
Вкусна супа - веган или со крема
Кари од црвена зелка и компир
Црвена зелка - борш со смокви
Исечете ја црвената зелка во тенки ленти. Излупете компири и цвекло. Исечете го компирот на парчиња од 3 см, исечете го цвеклото на шести или осми, во зависност од големината. Одвртете го целерот и исечете го на ситни парчиња. Тргнете настрана околу 10 лисја.
Црвена зелка - салата од колера
WW по порција 2,2 поени
Црвена зелка на Стефи - запечена во рерна
Зелева зелка од зелка и коријандер со мала количка од стек
За салатата исчистете ја и измијте ја зелката, исечете ја на клинови и потоа исечете ја на тенки ленти од дршката. Замесете зелка со оцет, 1 лажичка сол и 1 лажичка шеќер во голема чинија со рацете и оставете ја да се стрмни околу 15 минути
Салата од црвена зелка и дуња од Смоки
Карфиол од Ерни и тепсија за ориз од црвена зелка со рен
Варете го оризот во 500 мл солена вода. Исто така, згответе ја цврстата карфиол до залак. Измешајте ги двете и преклопете ја во црвената зелка. Зачинете ја карфиолот и оризот од црвена зелка по вкус. Ренот е многу важен затоа што има малку сладок вкус на Р.
Пастирска пита
Unaофтиња од туна со малку јаглени хидрати
малку маснотии, малку калории
Печена црвена и бела зелка со медени пилешки ражничи
нискокалорична, полн ручек или вечера
Салата од црвена зелка
Ситно исечете ја зелката, измешајте ја со сол и оцет. Потоа облечете се со ситно исечен кромид, коцки сланина на пареа и масло и оставете го да се стрмни.
Зеленчук тортиillaи од наут со сос од вар од сусам
за сите мета типови, чисто јадење, без глутен, веган
Салата од црвена зелка со брусница
Ситно исечете ја црвената зелка, ситно исечете го на кромидот. Измешајте го оцетот со сол, бибер и шеќер, а потоа промешајте го маслото. Истурете го преливот преку зеленчук, измешајте добро и оставете го стрмен 1 час. Внимателно додадете чаша брусница (се разбира, не