Нискокалорични рецепти за чорба на готвачот

Срце компир и бриселско зелје чорба со месо колбас (малку калории, малку маснотии)

за 2 лица кои се многу гладни - но и доволно за 3 нормални порции.

Чорба од зеленчук со мелено месо

Срдечна чорба

нискокалорично и вкусно

Медитерански зеленчук - морска храна - чорба

Брз, нискокалоричен и низок индекс на ГЛ

Огнена чорба со тофу, зеленчук и компири

едноставен, вегански, нискокалоричен

Колраби и крем чорба

Чорба од зелен грав со домати

Лажната супа од гулаш на Julули

огнена вегетаријанска чорба, нискокалорична

Pивина - зеленчук - чорба

Домат - Грав - чорба

брз, ефтин и нискокалоричен

Чорба од цвекло

Чорба од мида и брокула

малку јаглени хидрати, малку калории

Нискокалорична супа од компир со виенски колбаси LF30

Излупете и исецкајте ги на коцки компирот, морковот и кромидот. Зачинете со сол, бибер и мајчина душица и варете во супа додека не се свари. Исечете ги колбасите на мали парчиња и оставете ги да се загреат во супата. Топете го обработеното сирење во супа и направете го силно

Нискокалорична пилешка чорба

ниски хидрати, погоден за наизменично постење 5 + 2

---