Што да направите во врска со „Бесило“ Лошо расположение кога сте гладни
Дали сте лошо расположени во моментот кога сте гладни? Истражувачите ја нарекуваат оваа појава „хангри“ - создавање на зборови од англиски гладни (гладни) и лути (лути).
Научниците од Универзитетот во Северна Каролина во Чапел Хил, САД, сега повнимателно ја испитале оваа состојба. Тие побараа од учесниците во студијата кои беа гладни во различен степен да ги опишат своите чувства или просечен ден. Тогаш предметите мораа да полагаат компјутерски тест што беше програмиран на таков начин што програмата се сруши на крајот. Потоа тие беа одговорни за несреќата.
Учесниците кои претходно ги опишаа своите чувства и се фокусираа на своите емоции, се чувствуваа помалку стресни или лути што беа обвинети за падот на програмата. Ова важело и за оние кои биле гладни. Затоа, да бидете свесни за тоа како се чувствувате ја намалува веројатноста дека гладот ќе го намали вашето расположение. Исто така, помага и обука за внимателност или залак за јадење!