Нискокалорични рецепти за празничен готвач

Летна шарлот со свежи бобинки и крем кварк од јогурт

празнична, свежа и нискокалорична

Диња полнета со салата од јагоди и диња

празничен десерт за 4 лица. Добро подготви се.

Супа од пармезан од брокула со лосос од Стремел

почетник за сите видови свечености

Pивина - Порчини - паштета

Стартер или ужинка, да бидете добро подготвени за празнична пригода

Салата од санта мраз со облекување

до празничното мени, но не само

Говедско филе маринирано во Ерл Греј

празнично, малку азиско главно јадење за 4-6 лица - во зависност од остатокот од менито

Седло од ловче шницла на мус од кајсија

За празничните моменти

Медитеранско филе од говедско месо

Печено јаболко - десерт

уживајте во празниците нискокалорично

Крем супа од аспарагус со пилешко - сусам - ражен

Божиќна мисирка

за до 20 лица, многу нежно месо, нискокалорично

Рибизла Кварк Тирамису

Лесна праска - мелба - торта од малина

Нискокалорично, по WW 2,75 P. на парче

Полнети свински ролни во крем сос од Горгонзола

сопствена креација, малку како Инволтини од италијански, дефинитивно не е малку калорична

Празнична слава со карфиол, салата од краставица и бифтек

Сопствена креација, има вкус на секого! Малку маснотии, малку јаглени хидрати, малку калории

Тереин од лосос и тиквички

Кинг ракчиња во кари - сос од јаболка

Кари од леќа и папаја

едноставен, овошен-врел, нискокалоричен

Зачинет чоколаден крем

Ставете го еспресото со зачините во тава, намалете на 1 дл на средна топлина и оставете да се излади, процедете. Грубо исецкајте го црното чоколадо, ставете го во мал сад и растопете се во водена бања на околу 40 ° С. Јајце и жолчка во едно

Creamвезден крем од анасон со овошна салата

лесен за подготовка, нискокалоричен и многу вкусен

Крем карамела со мандарини

Малку маснотии и малку калорични

4 слој - овошје - јогурт - десерт

Се шири 1-2 амаретини по лице во украсни чаши за десерт (ако е можно во високи чаши, така што слоевите добро излегуваат). Исчистете го овошјето (камен доколку е потребно) и исечете го на мали парчиња. Шери или рум, сок од лимон и гу

Говедско шницел со shallots црвено вино

Нежно допрете ја шницелата, зачинете со сол и црн пипер. Пржете го шницелот од двете страни на малку масло на силен оган и извадете го од садот. Истурете супа и сос и ставете да зоврие. Ставете го шницелот, покријте го и варете го на тивок оган околу 3/4 часа

Парчиња нога од говедско месо, запечени

ќе ги разгалите гостите со тоа

Десерт од цреша од Црна шума

ww соодветни, 3P и 3.5Pro поени

Печена мисирка со сос од кајсија

Карпачо од туна со маслиново масло - сос од лимета и крем од пармезан

Прво завиткајте го филето од туна во фолија, а потоа во алуминиумска фолија за да добиете цврст ролат и оставете го на кратко да замрзне во замрзнувачот. Измешајте сол, смачкана пиперка, шеќер по вкус, сок и кора од лимон. Конечно маслото долго време

Спри-стек мариниран со кафе и бибер

Мелете го црниот пипер и зрната кафе (зрна еспресо) грубо до средно во процесор за храна. Четкајте ги шницлите со маслиново масло и обилно превртете ги во смесата со кафе-пипер и едноставно истресете го остатокот од лабавата. На

Гурнард на креветот со праз со грав и задушени домати

Меѓу гарданите, црвената гарнир и морската кукавица се највкусните претставници на овој род. Сивиот гарнир, иако честопати е фатен во Европа, има малку помалку вкус; неговото месо се цени само на есен. З.

---