Нискокалорични рецепти за живина од готвач
Супа од морков со живина
не е тежок во стомакот, нискокалоричен и вкусен!
Нискокалорична супа од компир со виенски колбаси LF30
Излупете и исецкајте ги на коцки компирот, морковот и кромидот. Зачинете со сол, бибер и мајчина душица и варете во супа додека не се свари. Исечете ги колбасите на мали парчиња и оставете ги да се загреат во супата. Топете го обработеното сирење во супа и направете го силно
Зеленчук - живина - кари
лесен и нискокалоричен
Pивина - зеленчук - чорба
Кисело месо од живина
Пилешко пукна исполнето со аспарагус и шунка - нискокалорично -
Инволтини ди пети ди поло
Нискокалоричен кускус печете
Пиперчиња со полнење кари од живина
Полнети пиперки после WW
Полнети пиперки - нискокалорични
со мелено мисирка, фета и тиквички
Нискокалоричен пилешки фрикаси со моркови и печурки
Додадете ја водата со ловоровите лисја и пиперките од бибер, користете инфузер за чај ако е потребно. Измијте ги морковите, празот и целерот и исечете ги по големина по желба, но не и премногу големи ако е можно. Потоа измешајте го зеленчукот со филети од пилешки гради т.е.
Колбас од црн дроб нискокалоричен!
Исечете ги пилешките џигер, јаболкото, лукот и кромидот на мали парчиња и пржете ги на масло во тенџере додека не заврши сè! Пире добро со блендерот, оставете да зоврие, зачинете со зачини и повторно пире. На крајот имам уште околу 5 g Flo
Нискокалоричен пржен зеленчук со пилешко
Полнети пиперки - нискокалорични
едноставен, вкусен, брз и нискокалоричен
Нискокалорично кордонско блу со рачно сирење
Измијте го филето и исечете го на средина отворено со исечената пеперутка за да може да се одвитка. Исечете го сирењето на тенки парчиња. Ставете парче шунка на врвот на месото и раширете го сирењето на половина. Со
Meatофтиња од живина со азиски допир, нискокалорични
со манго, кари и коријандер
Нискокалорична пилешка чорба
ниски хидрати, погоден за наизменично постење 5 + 2
Здрава и нискокалорична јуфка - пилешко - тава
Исечете го месото на мали парчиња и пржете во растително масло. Зачинете со кинески зачини. Додадете супа од зеленчук и грашок и пржете ги. Гответе ги тестенините во солена вода до ал денте, исцедете ги и додадете ги во месото и зеленчукот. Со сос од соја,