Нискокалорични зимски рецепти на готвачот

Зимска каша од јаболко и цимет

едноставен, вегански и нискокалоричен

Салата од целер со ореви и јаболка

Салата богата со витамини и нискокалорична салата за есен и зима

Зимска морков или салата од морков

со јаболка, мандарини и ореви и сос со малку маснотии од лимон-јогурт-мед

Нискокалоричен зеленчук од кеale и праз

Нискокалорично, зачинето есенско пире

со пашканат, тиква од тигар и други клубени

Тенџере со кисела зелка со нирнбершки колбаси и пире од компири

едноставен, срдечен, зимски, исто така можен со ниски калории

Ванила брусница - малку поинаков ладен чај

супер вкусно, освежувачко, нискокалорично, има добар вкус дури и во зима

Нискокалорична цикорија во сос од сирење

Зимска салата од елен

Исечете го ладното печено ладно на тенки парчиња. Измешајте прелив од маслиново масло, сок од половина лимон, 1 лажица џем од брусница, 1 лажичка сенф Дижон, 1 посипување оцет од билки, сол и бибер и парчиња месо со половина од дресот

Нискокалорична супа од карфиол

Тенок во сон, без јаглехидрати, нискокалоричен

---