Нискокалоричните коктели за време на диетата не претставуваат никаков проблем

Познато е дека коктелите се калориски бомби. Диетите и пиењето коктели не се компатибилни. Сепак, во некои коктели може да се ужива и додека држите диета - без жалење.

Коктели кои се оправдани дури и за време на диета

Коктелите содржат многу алкохол, а сирупот е многу шеќер. Некои коктели содржат и крем. Но, постојат и коктели кои можете да ги мешате сами без двоумење за време на диета или нарачка во барот. Ова ја вклучува мимозата. 100 ml од оваа мешавина од пенливо вино од 5 cl и 5 cl сок од портокал имаат само 80 kcal. Inин и тоник, исто така, може да се вметнат во планот за диета секојпат и тогаш. Тоничната вода има 35 kcal, а алкохолот содржи 100 kcal.

Можеби ќе ве интересира:

Најчитани статии:

Подобро бело шпанско вино отколку чисто бело вино

Алкохолот воопшто е калориска бомба. Треба да се избегнува ако е можно за време на диета. Но, ако сакате чаша вино, не треба да пиете премногу. Само 1 чаша црвено вино има 120 до 150 kcal. И 1 чаша бело вино има 140 до 190 kcal. Ако навистина ви треба голтка вино, тогаш треба да користите шприц за вино. Црвеното вино или спаритерот за бело вино има околу половина калории. Не мора без вкус на вино уживајќи во тоа. Вкусот на белото вино е сè уште многу интензивен во шприц за бело вино. Патем, шприцерот за јаболка има само 26 kcal. 1 чаша јаболко вино има 46 kcal.

---