Ниту млечните производи природно содржат - PDF - бесплатно преземање
Млечни производи, сирење, млеко и копродукции Млечните производи, исто така, природно не содржат фруктоза; ова може да се донесе само преку овошни препарати или вистински плодови. Нивните претежно ниски количини на фруктоза беа земени во предвид. Млечни производи (сите производители) органско млеко матеница со овошје или овошна подготовка матеница, обичен диетален јогурт со овошје дебело млеко со овошно крем сирење (на пр. Кварк, урда) свежо млеко овошје јогурт h-млеко полу-тврдо сирење (на пр. Путер сирење, печурки сирење) тврдо сирење (на пр. Јогурт со мусли јогурт природен јогурт облекување кефир природно обезмастено млеко 46
сирење, млеко и ко. Млеко, малку маснотии, пастеризирана или делумно обезмастена сурутка природни тестенини Филата (сварено сирење како моцарела) кварк природно сурово млеко кисело млеко (на пр. Рачно сирење, смола) сиро сирење (на пр. Едамер, гауда) млеко за пиење со овошје или овошен препарат (на пр., Полномасно млеко, меко сирење) Б. Бри, ромадур) Јакулт, лесни или оригинални млечни производи 47
NudelN Тестенини, компири, ориз Можете да пристапите до следните групи производи скоро без двоумење. Само специјалните специјалитети можат да содржат мали количини на фруктоза, инаку следново се однесува на тестенини, компири и ориз: посегнете по нив! Производител јуфки и други тестенини 7 пилешки тестенини со панделка Биркел Сибила диета лента тестенини со јајце Alnatura биде избалансиран Биркел органски тофу, како што се зелени ленти тестенини Витаквел органско тофу, како што се шпагети Витакеел органски тофу, како што се спатецли, Витакеел Биркел, Бр. 1 лиснато тесто „Биркел“ Бофрост ми се допаѓа 3 сложени глокен, органски, сите сорти 3 безболно напишани „Spirelli Alnatura“, напишани органски со цели зрна, сите сорти 3 - ригатони со цело жито, Alnatura Fusilli Buitoni 48
тестенини, компири, ориз Производител Гурманска јуфка Биркел чисто уживање 3 bвона без глутен, сите видови 3 златно јајце златно јајце 3 јајца јачмен Müller s Mühle, тврда пченица органска, сите видови 3 кнедли од квас квасец Бофрост лингвин (пени, шпагети или спирели) алnatura диета со семлато макарони Сибила Бр. 1 интегрален тестенини Birkel оригиналниот Swabian јајце тестенини Bofrost оригиналниот Swabian Maultaschen Bofrost тестенини classika, сите видови Buitoni Penne Rialto или четири сирење Bofrost recchitelle Buitoni сонцето јајце тестенини Birkel Spätzle Sibylle исхрана tagliatelle frumento Duro Buitoni tortoiseshell желка во растително frumento Duro Buitoni tortinioße Buitonioße Buitonioße Buitonioße Buitonioße зеленчук Buitoniolini Buitoni tortinio сос Buitoni желка -спанаќ Bofrost tortellini soy tofu Alnatura tortelloni во сос од печурки крем сос Bofrost житарки органски, сите видови 3 павлаки Noodle N 49
Маси за набавка на компири и ориз Производители на интегрални интегрални производи, сите видови алднура интегрални јуфки 3 ellsвончиња јадења со компири Рерна, сите видови пржени компири Бофрост крофли од компири или пире Алнутура компири кнедли Бофрост компири кнедли половина и половина врела торбички Меџи компир пире од 3 делови со сланина и кромид кнедли од Маги половина и половина прав о. бел готов ориз со зрна со долг зрнест ориз со зрна со зрна, пандиран ориз, парче ориз, сите видови ориз, сите видови 50
Свежо и јасно овошје Ако погледнете внимателно, ќе најдете некои добро толерирани сорти во овошната трпеза. Наполнете го фрижидерот со овие диспензери за витамини, така што нема да морате да оставате без фруктозни бомби како јаболка или круши. Покрај содржината на фруктоза и односот на фруктоза-глукоза, вклучена е и секоја содржина на сорбитол. Во делот зеленчук има дури и повеќе препорачани сорти отколку овошје. Особено салатите и печурките се идеални за безгрижен пристап до зелените. Овошје ацерола ананас јаболко кајсија авокадо банана круша капини калементина јагоди 51
трговски маси овошје смоква (свежа) калинка грејпфрут шипинки боровинки малини бобинки боровинки киви вар личи мандарина манго мирабели мешунка брусница нектарин портокал помело папаја пасија овошје праска слива лингубез суво грозје 52
Свежи и крцкави плодови од ајдучка трева Сатсума кисели цреши Цариградско грозје Слатки цреши Бобинки Роуан Лубеница Грозје Лимон сливи Зеленчук, салата и печурки Зеленчук, салати со лисја, свежи билки и печурки Артишок Модар патлиџан Лисја од спанаќ Карфиол Коприва Брокула Водушлак 53 Цикорија енеса Кинеска зелка зелка