Ноќна работа, поштетна од мобилното пушење
Меѓународната агенција за истражување на ракот неодамна донесе одлука за вклучување на ноќната работа на списокот на ризични работни места. Овој запис веќе вклучува работни места кои вклучуваат изложеност на ултравиолетови зраци, црн јаглен, издувни гасови, опасни хемикалии. Вработените имаат право да бараат надомест за дополнителен ризик, доколку се принудени да работат ноќе.
Зголемени ризици од рак
Јапонски истражувачи од Универзитетот за професионално здравје и животна средина 10 години набудувале 14.000 луѓе. Наб observудувањата открија дека бројот на мажи со рак на простата е многу почест кај оние кои работеле ноќе, во споредба со нивните колеги кои работеле нормално преку ден.
Покрај тоа, дански експерт од Институтот за епидемиологија на карцином испитувал 7.000 жени на возраст од 30 до 54 години. Се покажа дека оние кои работеле најмалку шест месеци од ноќта имаат поголема веројатност да развијат рак на дојка.
Ричард Стивенс, професор на Медицинскиот факултет во Универзитетот Конектикат, беше првиот истражувач што ја забележал меѓусебната зависност помеѓу ноќната работа и ракот на дојка во 1987 година.
Експертот исто така ги истражувал и причините за експлозија на случаи на рак на дојка во 30-тите години на минатиот век, кога многу од фабриките започнале да работат 24 часа на ден, привлекувајќи милиони жени да работат дење и ноќе.
Ноќната работа исто така развива зголемен ризик од срцеви заболувања. Истражувачи од Универзитетот во Милано испитувале 22 металурзи мажи кои имале различен број на ноќни смени неделно.
Секојдневно набудување на срцевата активност укажува на тоа дека отчукувањата на срцето, нервниот систем и хормоналната активност не се менуваат за време на ноќните смени.
Затоа, луѓето се активни, дури и ако срцето и крвните садови функционираат како да спијат. Што значи принудување на физичка и нервна активност за време на ноќната работа.
Шефот на истражувачкиот тим, Рафаело Фурлан, смета дека човечкото тело не може да се прилагоди на ноќните активности, што на крајот доведува до срцеви заболувања.
Како да се објасни негативното влијание
Експертите претставија неколку теории кои го објаснуваат негативното влијание на ноќната работа врз здравјето на луѓето.
1. Како прво, човечкото суштество е живо суштество. Ноќната работа и одмор во текот на денот го нарушуваат биоритамот и може да го зголемат ризикот од развој на болести. Човечкото тело преку ноќ произведува мелатонин, хормон за спиење. Овој хормон ги регулира биолошките ритми. Ако не спиете ноќе, може да се појават дефекти во системот.
2. Прилагодувањето кон ноќниот начин на живот е исклучително тешко. Resителите на северните територии страдаат од синдром на поларна напнатост, предизвикан од долги темни зими, недостаток на витамини и сончева светлина, што може да доведе до депресија. Негативните последици од ноќната работа не застануваат тука.
3. Гадење, варење во желудникот, болки во стомакот, дијареја и недостаток на апетит се едни од најчестите проблеми на вработените во ноќните смени. Таквите луѓе страдаат од чир на желудник многу почесто отколку нивните колеги, кои работат во текот на денот.
4. Здравиот сон е неопходен услов за нормално функционирање на желудникот. Ноќните смени го нарушуваат биолошкиот часовник, кој ги синхронизира потрошувачката и варењето на храната.
5. Пред сè, ноќните смени често ги изолираат луѓето од семејството и пријателите, предизвикувајќи стресни ситуации.