Нормална потрошувачка на алкохол

Дефиниција на алкохолен пијалок:

Пијалок или дел од алкохол е претставен со:
- 18 ml чист алкохол (како апсолутна количина)
- 360 ml пиво од 5% (приближно мала доза) или
- 150 мл вино од 12% (приближно една чаша вино исполнето за три четвртини) или
- Јачина од 40 ml 40% (прибл. Еден истрел - мала чаша)

Предупредување: еден од нив, не сите одеднаш!

Потрошувачката на алкохол е поделена на:

Умерена потрошувачка = максимум 1 пијалок на ден за жени и максимум 2 за мажи
Зголемена потрошувачка = повеќе од 3 пијалоци на ден или 7 неделно за жени и повеќе од 4 пијалоци на ден или 14 неделно за мажи.
Потрошувачка над границата = повеќе од 4 пијалоци за жени или 5 за мажи во рок од 2 часа!

Ефектите на алкохолот во зависност од потрошената количина

Конзумирањето алкохол може да има придобивки или напротив може сериозно да го оштети здравјето во зависност од количината и фреквенцијата на потрошувачката.
а умерена потрошувачка Може да го намали ризикот од развој на кардиоваскуларни болести, да ја намали вкупната смртност и да ја задржи когнитивната функција непроменета со возраста, но во исто време може да го зголеми ризикот од рак на дојка и несреќи.
а потрошувачка над умерена, доведува до зголемен ризик од цироза на црниот дроб, хипертензија, срцев удар, дијабетес тип 2, рак на гастроинтестиналниот тракт и дебелото црево, несреќи. На долг рок, тоа исто така може да доведе до зголемување на телесната тежина и може да влијае на когнитивната функција и на краток рок и на долг рок.
За оние со хипертензија, намалувањето на потрошувачката на алкохол го намалува крвниот притисок, особено ако е придружено со промени во исхраната и физичката активност.

Во заклучок

Пиво на ден или чаша вино на трпезата може да има корисни ефекти врз здравјето, но да ги надмине овие количини му штети на вашето здравје.

Оваа класификација на потрошувачка на алкохол земен е од „Упатствата за исхрана за Американците“, но сметаме дека е релевантен и за луѓето во Романија.

Алкохолот е најраспространета супстанца што се користи за зависни цели, а злоупотребата на потрошувачката генерира повеќекратни.

Повеќето луѓе се соочуваат со мамурлак барем еднаш во животот, но не знаат што е тоа, како да се прави.

Дисулфирам е еден од трите лекови одобрени за третман на хроничен алкохолизам преку производство.

алкохол
Алергија на каснување од инсекти
Молови
анемија
Анксиозност - водич за пациентот
Инфантилна апнеја - апнеја кај деца
Треба да знаете дали имате ХПВ или не - што да правите
Изгореници во грлото - причини, третман и корисни совети
Горушица
Артритис
Артритис на колената
Астма
Професионална астма
Напад на паника
надуеност
Алцхајмерова болест
Губење на косата
Што треба да знаете за инфекцијата на уринарниот тракт и како да ја спречите
Кламидија vs Кандида - сличности и разлики
кифосколиоза
циститис
Габа на ноктите на нозете - третмани и совети
Класификација на артритис (кратки карактеристики на секој)
Нервозно дебело црево
запек
Конвулзии кај детето - што треба да знаете како родител
Хумани коронавируси
Мозолчиња (акни)
Хипертензивна криза
Недостаток на калциум? Пронајдете ги вистинските решенија за вас!
Деменција - семеен водич
депресија
За рак на дојка - накратко
Нерамнотежа на електролитите
дијабетес
Дијагноза на полип на дебелото црево - што треба да знаете
Дијареа предизвикана од лекови
Акутна дијареја
Хронична дијареја
Болки во стомакот
Главоболка
Синузитис главоболка (синусна главоболка)
Срцева болка
Болки во нозете
Болка во црниот дроб - кога црниот дроб боли и зошто
Емболизам - објаснувања
Ентеропатија - објаснувања и класификација на ентеропатии
Зголемен црн дроб - импликации, ризици, препораки
Алкохолен гастритис
Гастроентеритис или труење со храна - како да ги разликувате?
Гликоген - метаболизам и придружни патологии
Подагра
Орален херпес (во уста)
Херпес на очните капаци
хипертензија
хипотензија
Ми снемува вода
Уринарна инконтиненција кај мажи
Објаснето варење - што всушност се случува со варењето на храната?
Инфекција на уринарниот тракт
Објаснувања за воспаление - што всушност претставува воспаление?
несоница
Интеркостален убод - водич за пациентот
Што да очекувате од инфекција со вирусот Зика?
Лабавост на зглобовите
несвестица
Отежнато дишење (диспнеа)
Првут
Брусница и други природни екстракти ефикасно да се борат против инфекцијата на уринарниот тракт!
миопија
Каснување од крлеж
Брадавица на прстот - причини, третман, корисни совети
Камени камења од песок или бубрег (капки од рино-уретера)
остеопороза
палпитации
Отечени стапала vs. отечени очни капаци (што може да укаже на едем)
Губење и губење на слухот
пневмонија
Главните кардиоваскуларни заболувања
Зголемен волумен на простатата - препораки и третман
Црвени дамки или дамки на лицето - причини и третман
Јајниците ладна
Настинка или грип?
Настинка, вирус или пневмонија - кога се препорачуваат антибиотици
Природни лекови за паразитоза
Задржување на вода
Ревматизам за сите да разберат
Крв во столицата
Пишате кога кивате или кашлате посилно
шизофренија
Ишијас - што е, како се манифестира, дијагностицирање, лекување
Скрининг на кламидија - Што треба да знаете
Вагинални секрети
Сличности и разлики помеѓу хепатитис А, Б, Ц, Д и Е.
синузитис
стрес
Систолен шум
Флуктуирачки крвен притисок
Висок дијастолен крвен притисок - причини и импликации
Атопичен терен (атопија)
Видови на рак на белите дробови - одговор на третманот, прогноза, еволуција, очекуван животен век
Видови паразити и природни раствори за нивно отстранување
Сè што треба да знаете за инфекции на уринарниот тракт: симптоми и третман
Претерано потење (хиперхидроза)
Ноќна пот
Лош здив - причини и третман
Третман и нега на лице во кома
тромбофилија
Тромбоза - објаснувања
Туберкулоза (ТБ)
Опсесивно компулсивно пореметување
Целосна кашлица (со спутум/кашлање)
кашлица
Дислоцирано рамо - објаснувања и совети
Отелотворени нокти - совети и третман
Коприва - видови, можни причини и третман
Уртикарија кај деца - причини и третман
Вагинален убод - причини и третман
Фиброматозна матка - објаснувања за секого
Сипаници - повраќање
проширени
Рашири се
Lifeивот со атријална фибрилација - водич за пациентот: разбирање на ризикот и третманот
Lifeивот со хипертироидизам
Lifeивот со хипотироидизам
Цревни црви

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.