Нормално е да бидете alousубоморни на поранешниот партнер на вашето момче Одговор на психологот; Заин
Jeубомората може да биде страшно моќна работа. Тоа може да ве натера да направите работи што вообичаено не ги правите, да кажете работи што нормално не би ги кажале и да донесе заклучоци што не би ги правеле вообичаено. Но, дури и ако може да почувствувате дека имате зелено чудовиште со едното око на рамото, jeубомората е апсолутно нормално чувство - особено кога станува збор за вашата врска. Но, нормално е да бидете alousубоморни на поранешниот партнер на вашето момче?
Можете да го сакате и да му верувате на вашиот партнер, но ако поради некоја причина тој покрене некои прашања, копчето „зошто сум jeубоморен?“ Е најважната епизода.
„Нормално е да бидете малку вознемирени ако вашето момче одржува контакт со неговата поранешна партнерка“, вели Михаела Аксинте, психолог и пар. „Таа личност беше интимно поврзана со вашето момче, кое сега го освои вашето срце, па лесно можете да се запрашате кои биле тие во минатото, да бидете двојка. Дали нивната врска беше силна како нашата? Дали многу се сакаа? ”. Многу е нормално да се запрашате овие работи, но кога овие мисли ќе започнат да ја преземаат контролата над вашиот живот и врска, тоа значи дека тоа може да доведе до проблем на двојка.
Причини за jeубомора
Додека somewhereубомората кон поранешната девојка на вашиот партнер е некаде нормална, психологот вели дека има три главни причини да се биде alousубоморен на неа. Прво, ова семе на jeубомора може да влече корени од минатото. „Вашето минато во однос на односите се засноваше на силно чувство на несигурност и недоверба кон другите“, вели Аксинте. „Се боревте со оваа несигурност, па дури и кога не ви е дадена причина да се сомневате во loveубовта на вашиот партнер, сепак го правите тоа, тестирајте го или започнете емотивно да се повлекувате.
Друга причина за овој вид jeубомора може да дојде од начинот на кој вие и вашиот партнер ја започнавте врската. Можеби едниот или двајцата биле во различна врска кога се запознавте, или можеби тој беше човекот што не можевте да го допрете, од различни причини, како што е фактот дека тој бил поранешно момче на пријател. . Која било од овие причини можеше да ве натера да бидете alousубоморни на поранешниот партнер на вашето момче. „Овие несигурни почетоци можат да посеат семе на сомнеж и страв дека вашиот партнер може да оди од цвет до цвет.
Кажете му на вашиот партнер како се чувствувате
Jeубомората може да има многу причини, но каква и да е, најдоброто нешто што можете да направите е да зборувате. „Кажете му на вашиот партнер како се чувствувате. Не кријат. Дискутирај Поставувајте прашања како: Какви чувства имате кон вашата поранешна девојка? За што зборуваш? дали се сомневаш во моите чувства кон тебе? Важниот дел од таквата дискусија е да не пристапувате на вашиот партнер агресивно, со непријателство. Биди смирен. Наместо тоа, вие ја добивате вистината од него со таков пристап, кој не е ниту агресивен, ниту одбранбен. Најдобар пристап е да му кажете дека го сакате, дека имате доверба во него и дека можете да зборувате за каков било проблем што ќе се појави во вашата врска. Довербата е еден од темелите на среќна и здрава врска. Бидете сигурни дека ќе успеете да ги искажете вашите сомнежи и стравови на здрав начин “.
Но, уште подобар пристап за тоа како да ја контролирате вашата jeубомора е да запомните дека сте скапоцен камен. Секако, тој беше со неа, ја сакаше, но го нема, повеќе не ја сака. Тоа е со тебе. „Треба да ја знаете вашата вистинска вредност и мора да бидете сигурни дека другите луѓе соодветно се однесуваат кон вас“, вели Аксинте. Можеби ќе потрае некое време да се видите во такво светло, но можете да го направите тоа. Тоа е „одгледување на само -убие кон животот и самодоверба, да знаете дека сте игра што не треба да се пропушти“, заклучува психологот.