Носење на компресија на блогот за липедема секој ден OMЕНСКИ РАБОТИ
Да се носи компресија секој ден не е лесно. Сепак, компресивното порибување е од суштинско значење за липедемот. Денес би сакал да ви кажам колку ми се важни хулахопките за компресија и какви искуства имав со комплексна деконгестивна терапија.
Знам дека на многу жени по дијагностицирањето на липедемот и на почетокот на конзервативната терапија им е тешко да се навикнат на идејата да носат облека за компресија секој ден од сега па натаму. Редовно читав на социјалните мрежи дека не можете да влезете во чорапите, но и тие не се вклопуваат, беа погрешно измерени или погрешно направени. Некој може да добие осип или топлина од него и да има какви било „услови“ од цврстината и затегнатоста на оваа медицинска облека. Ова не можевте да го издржите цел ден, и секако не на горештините.
Компресија: Пречки во главата
Ако, сепак, откако сè е дадено во продавницата за медицински материјали и кај производителот на порибување, снабдувањето со компресија неочекувано се вклопи, се појавуваат следните пречки. На почетокот имате само еден пар хулахопки и мора да ги миете секој ден. Ова е всушност вистински проблем, затоа што лизгањето во компресија што е сè уште влажно од миењето, бара извесна практика и упорност. За среќа, некои хулахопки за компресија се подобри од никакви. Најдоцна по шест месеци, сите пациенти со липедема во Германија ќе бидат одобрени за алтернативна нега, многу дури и порано.
Пред дијагнозата
По неколку месеци имате две реставрации, обично црна и една во боите на кожата. Патем, ова очигледно е правило, но не и закон! Па сега се појавува следниот предизвик. Како треба да ги комбинирате овие хулахопки со вашата облека без да изгледа „бабино“, медицинско (во случај на варијанта во боја на кожа) или премногу мрачно (во случај на црнци)?
Потребна е малку креативност и подготвеност за експериментирање со облеката и стајлингот. Според мое мислење, навистина е можно да се интегрираат овие две варијанти на бои во нечија облека. Можеби е дури и полесно ако храбро и агресивно се одлучите за облека за компресија во трендовска боја или студена шема уште од самиот почеток. Но, повеќе за тоа подоцна.
Пред дијагнозата
Зошто сакам да носам компресија?
Ги носам медицинските чорапи секој ден. И со задоволство. Ги ставам наутро пред појадок и навечер, отстранувањето на компресијата е една од последните работи што ги правам. Тоа не беше секогаш така. По дијагнозата во 2013 година, имав дводелна реставрација околу една година, што главно се лизна.
Како ретроспектива, ми е јасно зошто таа не можеше да се одржи. Ги миев само на секои два дена и тогаш мразев да ставам лосион на нозете. Така, имав прилично груба кожа и многу лабава кожа, која се зафати од моето снабдување и го снабди снабдувањето. Денес знам дека треба да ставам крем на нозете барем на секои два дена пред спиење и дека треба да ја мијам компресијата во машината за перење откако ќе ја носам еднаш.
Веќе ви кажав во друг пост како ми одеше за време на бременоста. Само многу ќе кажам: Јас сум толку благодарен што Јузо сега има прекрасна грижа за идните мајки за кои би сонувал во 2014 година.
Есен 2014 година: По дијагнозата. На крајот од бременоста со околу 92 кг, само со компресивни чорапи за колено.
Компресивни хулахопки како дневен придружник
Денес не ги носам моите рамни плетени хулахопки толку доследно затоа што ми ги препорача мојот лекар и физиотерапевт. Јас ги носам особено затоа што во текот на мојата медицинска историја имав искуство дека овие изработени рамно плетени компресивни чорапи навистина ми помагаат.
На моите фотографии пред и по што можете да видите, верувам, јасна разлика помеѓу моите нозе пред дијагнозата на липедема (фаза 2 со лимфедема) и по конзервативната терапија со компресивни чорапи и деконгестивна терапија (2015 и 2017 година). Според мое мислење, губењето на обемот на нозете не може да се објасни со едноставно губење на тежината на дебелината на мастите. Се сомневам дека моето значително намалување на големината може да се припише само на повеќе вежби. Затоа што дури и како тинејџер сакав да вежбам и да се занимавам со боречки вештини три пати неделно. Уште повеќе се сомневам дека намалувањето на големината може да се должи на помал внес на калории, бидејќи јадам доволно. Јадам дури и чоколадо скоро секој ден, но само неколку грама црно чоколадо.
Лето 2011 година, 2 години пред дијагнозата.
Не, убеден сум дека ниту вежбањето, ниту диетата не успеаја во тоа. Го гледам решавачкиот градежен блок за намалување на обемот од панталони со големина 44/46 на 36/38 во фактот што моите нозе беа подложени на таканаречена комплексна деконгестивна терапија двапати во последниве години.
Што е комплексна деконгестивна терапија?
Во комплексна деконгестивна терапија, пациентот добива рачна лимфна дренажа секој ден, а потоа е завиткан со специјални завои. Со дневните завои, притисокот на компресија, кој ги отстранува насобраните течности, може идеално да се прилагоди. Сепак, мора да се движите наоколу во завојот. Зачудувањата се решаваат и за овие две до три недели. Моето зацврстено, јазлесто ткиво во нозете се чувствуваше многу помеко, порамномерно и помазно потоа. Не само скалите, туку особено мерењата на обемот покажаа дека станувам потенки нозе од недела во недела.
Лето 2017 година, 2-ри KPE (со преврзани нозе)
На крајот од секоја стационарна терапија за деконгестија, ќе добиете и нови, прилагодени компресивни хулахопки за да продолжите да ја обезбедувате најдобрата можна грижа за распаднатите нозе. Ова е огромна предност на болничката комплексна терапија за деконгестија во однос на која било форма на фаза на амбулантно деконгестирање. Друга многу добра причина за стационарна терапија за деконгестија е контактот со други погодени лица, како и гимнастиката од оваа група и упатствата за само-терапија.