Нова студија за ф’стаци и управување со телесната тежина Ф’стаците имаат позитивен ефект врз ушите;
Хамбург (ots) - Јадењето ореви како што се ф'стаци има корисен ефект врз слабеењето и составот на телото. Студија * за промените во исхраната поврзани со однесувањето, сега објавена во Nutrients, покажува дека учесниците изгубиле тежина, го намалиле крвниот притисок и го намалиле обемот на половината. Неколку научни студии покажаа дека ф'стаците се корисни за одржување здрава тежина или не предизвикуваат дебелеење. Ова е прва студија што ја анализира улогата на ф'стаци како дел од планот за слабеење во реален амбиент.
Според главниот истражувач д-р Шерил Рок, РД, „Оваа студија додава на доказите дека американските ф’стаци се дел од диетата за слабеење, можат да ја зголемат апсорпцијата на важните хранливи материи и да промовираат здрави навики во исхраната“.
Истражувањата покажаа дека американските ф’стаци имаат многу здравствени придобивки со нивната мешавина од исхраната. Неодамна беше објавено дека ф’стаците ги содржат сите девет есенцијални аминокиселини, што ги прави комплетен протеин за луѓе од пет години и постари. Ова се докажа кога беше анализиран квалитетот на протеините на ф'стаци од Универзитетот во Илиноис. Ф’стаците содржат мононезаситени и полинезаситени масни киселини, кои го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести, фитоелементите лутеин и зеаксантин, кои ги штитат очите од сина светлина и ултравиолетова светлина и се добар извор на влакна и витамин Б6. Дополнителни информации и студии може да се најдат на AmericanPistachios.de.
За американските одгледувачи на ф’стаци
Американските одгледувачи на ф’стаци е непрофитно трговско здружение што претставува повеќе од 865 членови кои се одгледувачи на фстаци, преработувачи и индустриски партнери во Калифорнија, Аризона и Ново Мексико. Дополнителни информации може да се најдат на AmericanPistachios.de.
* Шерил Л Рок и сор.: Ефекти од потрошувачката на фстаци во интервенција за слабеење во однесувањето врз промена на телесната тежина, кардиометаболни фактори и внес на диети, хранливи материи, 20.07.20