Новите студии покажуваат дека медитеранската кујна ги подобрува пијалоците во меморијата; Коблог
Не е тајна: медитеранската кујна има многу предности: Богата е со овошје, маслиново масло, риба и малку месо и честопати се ужива со чаша вино.
Новата студија на Центарот за човечка психофармакологија при Свинбурнскиот универзитет за технологија во Мелбурен, Австралија, сега покажува дека покрај вкусниот вкус, медитеранската кујна има и позитивен ефект врз меморијата Има Кујната влијае на когнитивните способности на луѓето од сите региони, не само на оние од медитеранскиот регион.
Убавото нешто во врска со тоа е: Предностите за главата не се однесуваат само на постарите луѓе, туку и на сите генерации - без оглед дали сте дете, родител или баба и дедо.
Истражувачите сметаат дека медитеранската кујна треба да се шири понатаму и дека исто така може да се бори против болести како што е деменцијата - важна работа кога ќе размислите за зголемувањето на просечната возраст на светската популација.
Според Fundación Dieta Mediterránea, диетата е „вредно културно наследство што е повеќе од само хранливо и здраво“ и ако сме искрени, сега стана начин на живот во многу региони.
Споменатата диета се состои од една умерено внесување на разновидна храна како што се овошје, житарици, зеленчук, вода, јајца, риби, ореви ... сезонски состојки, природни зачини и свежи билки.
Покрај новооткриените придобивки за меморијата, медитеранската кујна нуди и познати придобивки како што се спречување на срцеви заболувања, намалување на холестеролот и намалување на ризикот од дијабетес.
Терлан Совињон Винкл 2015 година
Терлан Совињон Винкл 2015 година
Феуди Ди Сан Марзано Сесантани Примитиво Ди Мандурија 2013 година
Феуди Ди Сан Марзано Сесантани Примитиво Ди Мандурија 2013 година