Ново решение за слабеење на суров екстракт од зрна кафе - AMP Страна
Пробавте секакви методи за слабеење и ништо не успеа?
Тогаш треба да знаете дека би можеле да имате нов сојузник во вашата исхрана. Станува збор за екстракт од сурови зрна кафе.
Мали и зелени, овие бобинки имаат неверојатни својства и помагаат да ги изгубите вишокот килограми акумулирани со текот на времето.
Истражувачите од Универзитетот во Скрантон, Пенсилванија, ги разгледале придобивките што може да ги има екстрактот од зрно зрно кафе на вашето тело. Експертите велат дека само неколку капсули со суров екстракт од зрна кафе можат побрзо да согоруваат калории. За да се добие оптимален ефект, потребно е да се јаде храна со мала содржина на маснотии, да се има урамнотежена исхрана и редовно да се вежба.
Во најновата студија за екстракт од суров зрна кафе учествувале 16 дебели млади луѓе, околу 20 години. За 22 недели, тие конзумирале неколку капсули суров екстракт од зрна кафе, намалени маснотии и вежбале. Резултат: на крајот на студијата, секој волонтер изгуби, во просек, 8 килограми.
Познато е дека сировите зрна кафе помагаат во слабеењето, но истражувачите велат дека новите студии сè уште не даваат дефинитивен одговор за суровиот екстракт од зрна кафе и неговите придобивки од слабеењето. Експертите се сомневаат дека станува збор за хлорогена киселина и корисни својства на кофеинот.
Тајната на сировите зрна кафе: хлорогена киселина
Зрната зрна од кафе се богати со хлорогена киселина, која го забрзува метаболизмот и ја инхибира апсорпцијата на шеќерот во организмот. 10 грама зелено кафе, консумирани пред главните оброци, помага да се стопат масните наслаги.
Постојат додатоци на пазарот кои содржат екстракт од сурови зрна кафе. Тие се важен извор на влакна, што ви дава чувство на ситост подолго време.
Не е препорачливо да се претерува со потрошувачката на сурово кафе
Може да добиете добри резултати во вашата диета ако пиете 1-2 шолји зелено кафе на ден. Не се препорачува претерување со овој производ, од желба да изгубите што повеќе килограми. Добро е внимателно да ги прочитате упатствата на пакетот со зелено кафе.
Грав од сурово кафе содржи антиоксиданти
Зрната зрно кафе се зелени. Тие имаат специфичен вкус на кафе, но аромата е многу поинтензивна. Дури и по пржењето, овие сурови бобинки ги задржуваат своите терапевтски својства. Зеленото кафе содржи голема количина на антиоксиданти кои се борат против слободните радикали и позитивно влијаат на мозочната активност.
Шолја зелено кафе му дава на вашето тело околу 400 милиграми антиоксиданти.
Предности на сировите зрна кафе
Суровите зрна кафе го намалуваат ризикот од развој на дијабетес, му помагаат на црниот дроб правилно да функционира, го подобрува имунитетот, го детоксицира телото, спречува затнување на крвните садови и го намалува незгодниот изглед на целулит.
Екстрактот од зрно зрно кафе се користи во козметичката индустрија. Кремите базирани на суров екстракт од зрна кафе ја стимулираат циркулацијата на крвта, кожата станува поцврста, а „кората од портокал“ станува помазна.