Ново тело Елен Де resенерис преку диета и јога

Елен Деџенерис не е позната по тоа што се покажа на црвениот тепих во оскудни фустани. Но, тоа не значи дека забавувачот не се грижи како изгледа нејзиниот лик. Напротив: 52-годишната девојка обрнуваше големо внимание на она што го јаде веќе некое време - и беше успешна. Елен стана потенка и витка во изминатите неколку години и сега има многу повеќе енергија од кога било порано. Не ја фати вообичаената лудост на слабост во Холивуд, туку сосема нов став кон животот.

Во новото издание на американскиот „Shape“, водителката известува дека најмногу се снаоѓа без шеќер во здравата исхрана. „Без торта, без колачиња, без бонбони“, вели Елен. Звучи прилично досадно на почетокот, без никакви слатки, и тоа не е доволно: Има уште повеќе забрани. „Нема животни, нема млечни производи, нема храна за погодност“, но многу зеленчук, ориз, грав и други мешунки.

Секако, Елен Деџенерис треба понекогаш да се собере, но вреди. И покрај тоа што има над 50 години, таа одеднаш има многу повеќе енергија и сила да се справи со својата стресна работа во шоу-бизнисот. "Храната секогаш ми беше многу важна. Обожавав бифтек, сакав хамбургери. Ги сакав сите овие работи. Но, сакам енергија. И дури и ако диетата изгледа како голема жртва, тоа ми помага". Сега не размислува краткорочно, но гледајте на нејзината диета како на нов начин на живот.

Реалити ТВ starвездата Витни Порт Не без мојот јога душек

Сепак, Елен не го доби своето ново чувство за убаво тело преку нова диета, туку стана и многу поактивна во однос на спортот. Trendога фитнес трендот, кој трае со години, исто така ја импресионираше - но не и моќната верзија. "Моќна јога? Тоа е спротивно од тоа што треба да биде. На крајот на краиштата, јогата треба да ве смири", вели Елен.

Елен добива поддршка од нејзината сопруга Портија Де Роси. "Таа ме сака - без разлика што. Кога и да се чувствувам лошо што не вежбам, таа ми вели дека дури и не забележала дека сега изгледам подобро. Повеќе би сакала да ме има подебела отколку послаба и ме мрази тоа ме тера дури и да размислувам за тоа. Таа само сака да бидам среќна “.

И може да кажете дека е среќна од Елен Деџенерис.