Нож на мачката, корисен за имунитет и артроза
Додатокот за диета на мачките за нокти се чини дека е корисен лек за различни состојби, вклучувајќи артритис и ослабен имунолошки систем.
Ноктот на мачката (Uncaria tomentosa) е растение за тропско качување кое може да порасне до 30 метри во висина. Името потекнува од нејзините боцки, кои личат на канџи на мачка. Го има главно во дождовната шума Амазон и во други тропски области на Јужна и Централна Америка, пишува doc.ro.
Кората и коренот на ова растение се користат со векови во тие делови на светот како традиционален лек за многу проблеми и состојби, како што се воспаленија, рак и инфекции. Во моментов, додатоците во исхраната може да се земат како течен екстракт, капсули, прав или да се администрираат во форма на чај.
Claw-mat порасна во популарност како додаток на храна од билки поради претпоставените здравствени придобивки - иако само некои од нив се поддржани од научни истражувања. Кои потенцијални здравствени придобивки ги има ноктот на мачката?
Ноктот на мачката го поддржува имунолошкиот систем
Канџите можат да помогнат во поддршката на имунитетниот систем, помагајќи во поефикасна борба против инфекциите. Една мала студија, вклучена во 27 мажи, открила дека земањето 700 мг екстракт од манга од канџи за 2 месеци го зголемува бројот на бели крвни клетки кои се вклучени во борбата против инфекциите.
Ноктот на мачката делува и со зголемување на имунолошкиот одговор и со смирување на хиперактивниот имунолошки систем. Неговите антиинфламаторни својства можат да бидат одговорни за придобивките поврзани со имунитетот. И покрај овие ветувачки резултати во однос на имунитетот, потребно е повеќе истражување.
Ножот на мачката ги ублажува симптомите на артроза
Остеоартритисот е исклучително честа состојба што предизвикува вкочанетост и болка во зглобовите. Во студија спроведена на 45 лица со остеоартритис на коленото, земајќи 100 мг екстракт од канџи за 4 недели ја намали болката за време на физичката активност. Не се пријавени несакани ефекти. Сепак, ниту болката за време на одмор, ниту ослабувањето на отокот на коленото не беа променети.
Во осумнеделна студија, додаток базиран на ноктот на мачката и коренот на мака ја намали болката и вкочанетоста на зглобовите кај луѓето со артроза. Покрај тоа, на учесниците поретко им беа потребни лекови против болки.
Друга студија тестирала дневен додаток на минерали со 100 мг екстракт од мачка на канџи кај луѓе со остеопороза. По 1-2 недели, заедничката функција на овие луѓе се подобри и болката се намали во споредба со луѓето кои не земале додатоци.
Сепак, треба да се забележи дека може да биде тешко да се утврдат специфичните дејства на растението во студиите кои тестираат неколку додатоци истовремено. Научниците веруваат дека ноктот на мачката може да ги ублажи симптомите на остеоартритис поради неговите антиинфламаторни својства, но потребни се повеќе истражувања за да се поддржат овие заклучоци.
Ножот на мачката може да ги ублажи симптомите на ревматоиден артритис
Ревматоидниот артритис е долгорочна автоимуна состојба што доведува до воспаление на зглобовите, црвенило и болка и чија преваленца се чини дека се зголемува. Некои студии сугерираат дека ноктот на мачката може да помогне во ублажување на симптомите на оваа болест. На пример, мала студија спроведена на 40 лица со ревматоиден артритис покажа дека 60 мг екстракт од канџи дневно, заедно со редовните лекови, резултира со 29% намалување на бројот на болни зглобови во споредба со контролна група.
Како и кај остеоартритисот, се верува дека ноктот на мачката го намалува воспалението во телото, олеснувајќи ги симптомите на ревматоиден артритис. Иако овие резултати ветуваат, има малку докази. Потребни се поголеми, поквалитетни студии за да се потврдат овие придобивки.
Предности што не се поддржани од студии
Иако се вели дека соковот има многу други придобивки, во моментов нема докази дека ова растение е корисно кај рак, вирусни инфекции, анксиозност, алергии, висок крвен притисок, гихт, стомачни и цревни нарушувања, астма, циста на јајниците или СИДА. Поради недостаток на научни истражувања, не е јасно дали канџи од сок може да биде ефикасна или безбедна опција за третман на која било од овие состојби.
Какви несакани ефекти има ноктот на мачката?
Информациите достапни за да се утврди општата безбедност на лекови против канџи и уста во моментов не се доволни. Високо ниво на танини во ова растение може да предизвика некои несакани ефекти - вклучувајќи гадење, вознемиреност во стомакот и дијареја - ако ноктот на мачката се консумира во големи количини.
Извештаи за случаи и студии за епрувети поддржуваат други можни несакани ефекти, вклучувајќи низок крвен притисок, зголемен ризик од крварење, оштетување на нервите, анти-естрогенски ефекти и негативни ефекти врз функцијата на бубрезите.
Општо земено, се препорачува следниве групи на луѓе да избегнуваат или ограничуваат администрација на додатоци кои содржат канџи:
Бремени жени и доилки. Ножот на мачката не се смета за безбеден за време на бременост или доење поради недостаток на безбедносни информации.
Луѓе со одредени здравствени состојби. Луѓето кои доживуваат нарушувања на крварењето, автоимуни заболувања, заболувања на бубрезите, леукемија, проблеми со крвниот притисок или чекаат за операција, треба да избегнуваат лекови против канџи и уста.
Луѓе кои земаат одредени лекови. Бидејќи канџи може да се меша со некои лекови, како што се лекови за крвен притисок, холестерол, рак и згрутчување на крвта, треба да побарате медицински совет пред да земете додаток за нокти. Недостаток на безбедносни докази за додаток на храна значи дека секогаш треба да го користите со претпазливост.
Ако одлучите да ја земете ноктот на мачката, добро е да знаете дека не се утврдени упатства за дозирање. Сепак, Светската здравствена организација (СЗО) наведува дека просечна дневна доза треба да биде 20-350 мг сува кора за екстракти или 300-500 мг за капсули, земени во 2-3 одделни дози во текот на денот.
Студиите користеле дневни дози од 60 и 100 мг екстракт од канџи за лекување на ревматоиден артритис и остеоартритис на коленото. Потенцијален ризик е тоа што многу додатоци на билки, вклучително и мачката на ноктите, не се строго регулирани од здравствените власти. Без оглед на постоењето или непостоењето на студии извршени врз растение, се препорачува да побарате медицински совет пред да земете додатоци во исхраната.
Вакцината развиена од Pfizer и BioNTech ја докажа својата ефикасност против COVID-19, најавуваат двете компании. 332