Нула диета за слабеење! Јадете колку што сакате и ослабете многу! Канал Д Романија

Овој рецепт прави чуда за вашето тело. Јадете и слабеете.

слабеење

ПОЈАДОК 2 парчиња тост со путер, (обезмастено) 1 чаша сок од зеленчук, 1 банана, зелен чај или билен чај.

РУЧЕК 180 г. бифтек посно говедско месо, салата од спанаќ, 1 јаболко или чаша ананас, обична вода или билен чај.

ПОЛНЕNЕ СНЕК парчиња моркови, целер или овошје, зелен чај или билен чај.

ВЕЧЕР печена артишок со сок од лимон, 1 сладок компир, свежо мешано овошје - киви, грозје, праски, вода или билен чај.

ПОЈАДОК 2 парчиња леб со путер или мед, 1 варено јајце, 1 чаша сок од ананас, зелен чај или билен чај.

РУЧЕК Пилешка салата - парчиња пилешки гради, мајонез од зеленчук, зеленчук, 1 парче 'ржан леб, 2 свежи или суви сливи, вода или чај.

СНЕЧКА ПОПЛАКО Семиња од тиква, ореви, смокви, урми или сливи.

ВЕЧЕР Риба на скара, салата од зелен грав со сок од лимон, зелен чај или билен чај.