Нутриционистичката документација за хипертензија, ревматизам; Остеоартритис, афти rbb

хипертензија

- Нутриционистички документи: висок крвен притисок, ревматизам и остеоартритис, афти

Храната како лек - тоа е рецептот на документите за исхрана и со ова им помагаат на луѓето кои речиси очајуваат од своите масивни здравствени проблеми. Искусните лекари Ана Флек, Јорн Класен и Матијас Ридл сакаат да користат насочени стратегии за исхрана за значително подобрување на симптомите, па дури и за лекување на болести. Темите на оваа епизода: Опасен висок крвен притисок од маснотии во стомакот +++ Ревматизам и остеоартритис: Ослободете се од воспаление избегнувајќи месо +++ Воспаление во устата: Афтозни чиреви од агруми? +++

  • Остави коментар
  • Сподели на Фејсбук
  • сподели на Твитер
  • споделете на WhatsApp
  • сподели преку е-пошта
  • Печати ја страницата
  • омилен
Висок крвен притисок: одете на маснотии во стомакот

Дарко Б. од близина на Бремен страда од висок крвен притисок, што веќе му го оштетило срцето. Докторот за исхрана Матијас Ридл е вознемирен, особено високите крвни притисоци во текот на ноќта го загрижуваат, бидејќи артериите продолжуваат да се калцифицираат, што му го зголемува ризикот од срцев удар енормно!

Поп-пејачот Дарко Б. мора да се здебели - на салото на стомакот. Посебен протокол за исхрана покажува: неговото однесување во исхраната е многу зависно од расположението, тој навистина не се чувствува гладен. Отсега натаму тој треба повеќе да се потпира на растителни влакна и растителни протеини, но пред се целосно да ги смени своите навики, што е особено тешко. Дали Дарко Б. ќе управува со тоа и така ќе му го олесни срцето?

За понатамошно читање

Како мали извори на оган во устата: афтозни чиреви

Причини, симптоми, помош - како мали извори на оган во устата: афти

За некои тие се повторувани маки, други ретко ги доживуваат еднаш во животот: Афти - болни бели дамки во устата. Тие влијаат на оралната мукоза и често се враќаат одново и одново - претежно од 20-годишна возраст и почесто кај жени отколку кај мажи. Страдачите често имаат проблеми со јадење, понекогаш зборуваат и пред сè: болка. Причините сè уште не се целосно јасни, но многу помага да се ослободите од афтите. Практиката rbb дава преглед.

Омега-3 масти: Донесете мрсна риба!

Колку е здрава рибата? - Донесете ја масната риба!

За многумина, рибите се служат во петок - како традиција. И тоа е здраво, не само затоа што рибните масти се супериорни во однос на оние од месото. Она што е во жителите на водата е докажано дека им помага на срцето, циркулацијата и мозокот. Некои од состојките во рибата тешко се заменуваат. Кои се овие, што се добри за нас и што е важно при изборот на водни животни - rbb Praxis дава информации.

Здраво чоколадо - мит?

Меѓународен ден на чоколадото на 7 јули - Здраво чоколадо - што станува збор за митот?

За некои тоа е создавач на среќа и мора, за други само проблем со калории: чоколадо. Всушност, луѓето и зрната какао се поврзани со долга историја - и тоа постојано покренува здравствени проблеми. Дали таа навистина го штити срцето? Дали ги стимулира мозокот и либидото? Или тоа е само телесна тежина? Она што саканата закуска навистина може да го направи за нашето здравје - практиката дава факти слика за слика.

Опасни маснотии во стомакот

Добри телесни масти, лоши телесни масти - Хафтголд победи пивски стомак

Каде што на крајот акумулираме маснотии - не можеме да избереме. Покрај многу индивидуални фактори, половите хормони играат одлучувачка улога во распределбата на маснотиите. Зошто мажите ставаат тежина на стомакот особено и што има врска со срцето? Составена е практиката на rbb "мрсно знаење".

Ревматизам и остеоартритис: Да се ​​ослободиме од лекови против болки

Уте С. има сериозен ревматизам на рацете и нозете, како и артроза на рамената, колковите и колената. 68-годишната жена е строго ограничена во секојдневниот живот, во некои денови таа ги придружува своите кучиња кога одат на прошетка во автомобилот. Таа земала високи дози на лекови против болки веќе 20 години.

Ревматологот Ане Флек предупредува: Ова е огромно оштетување на нејзиното здравје. И, таа сфаќа дека Уте С. јаде целосно погрешно. Покрај тоа што јаде премногу жито, таа исто така редовно јаде преработено свинско месо, како што е колбас - ова може да поттикне воспаление.

И има недостаток на омега-3 масни киселини. Маслото од алги помага против ова. Покрај тоа, жената од Бранденбург треба да пости два дена во неделата. Дали може да ја спроведе тесната програма и така да ја ублажи постојаната болка?

Експертите

Д-р Јорн Класен

Д-р медицински Јорн Класен е експерт кога станува збор за заздравување преку исхраната. Како специјалист по интерна медицина со фокус на заболувања на желудник, црева и црн дроб, лекар за натуропатски третман и лекар по антропозофска медицина (GAÄD), тој следи холистичка перспектива. Со децении тој ја комбинираше класичната медицина со алтернативни методи на лекување. Повеќе од 15 години беше главен лекар и десет години заменик-медицински директор во Асклепиос Вестклиникум Хамбург, каде го водеше центарот за индивидуална холистичка медицина. Од октомври 2015 година ги преместува своите активности на клиниката „Стефансплац“ во Хамбург.

Авторот на книгата „Автоимуни болести: Победувајќи го противникот во сопственото тело“ и автор на бројни поглавја од книгата предава во Медицинските комори во Хамбург и Шлезвиг-Холштајн. Тој исто така е предавач на Универзитетот во Хамбург и Универзитетот Семелвајс во Будимпешта.

Класен во конвенционалната медицина секогаш гледал надвор од рамките. Студирал и социологија, економија и куративно образование, работел и живеел со деца и млади во дом пет години. Обуката и понатамошното образование на младите сè уште го интересира особено денес.

Д-р Ана Флек

Д-р медицински Ана Флек - накратко „Док Флек“ - со години е меѓународно признат експерт во областа на иновативна нутриционистичка и превентивна медицина. Таа е една од пионерите во Германија кои ефикасно ги комбинираат тековните резултати од истражувањето со традиционалните методи на лекување: Како специјалист по интерна медицина и ревматологија со експертиза во натуропатија, таа спроведува холистички пристап кој комбинира врвна медицина, нега и натуропатија.

Таа се гледа себеси како „здравствен извидник“, со убедливи концепти и стратегии за одржување на здравјето и советувајќи ги луѓето и компаниите од дома и од странство. Пред сè, темите за превенција на болести, холистичко заздравување и трајно губење на тежината и се важни.

Како автор на бестселери, Ана Флек беше награден со златен медал на литературниот конкурс на Гастрономската академија на Германија во 2016 и 2017 година на Саемот на книгата во Франкфурт. Лекарот е член на меѓународни специјализирани здруженија и е посветен на современите здравствени пристапи како предавач и модератор. Ана Флек живее и работи во Хамбург.

Д-р Матијас Ридл

Д-р медицински Матијас Ридл е, меѓу другото, интернист и работи како дијабетолог (ДДГ, HК Хамбург) и нутриционист. Како медицински директор, тој е на чело на медицинскиот центар за медицина Хамбург, кој го основаше во 2008 година, со фокус на нутриционистичката медицина и најголемата практика за дијабетес во Германија. Ги комбинира компетенциите на лекарите во девет различни дисциплини, што е единствено во Европа и пристапува кон третманот на пациентите на холистички и интердисциплинарен начин.

Ридл е автор на неколку специјализирани книги на тема дијабетес и исхрана и се појавува како предавач на настани за обука и обука на универзитети, како и на конгреси. Бидејќи подобра медицинска нега за луѓе со прекумерна тежина е важна за него, тој е исто така член на одборот на Федералното здружение на германски нутриционисти (БДЕМ).

Во 2013 година списанието „Фокус“ ​​го вклучи Матијас Ридл во својата листа со препораки „Топмедизинер“.

Рецепт за нутриционистички документи

Се препорачува за висок крвен притисок и афтозни чиреви - урда појадок

Помош против афтозни чиреви - горење на воспалени места во устата

Конечно, еден човек доаѓа до документите за исхрана кој е зафатен од афти, кои се мали, но непријатно горат рани во устата. И Инго Х. го има тоа повеќе од 20 дена месечно. Тој е капетан на Канцеларијата за водни патишта и испорака во Вилхелмсхавен, па дури има и јазични тешкотии кога има тешка афтозна болест.

Интернистот Јорн Класен беше во можност да исклучи одредени основни болести и недостатоци, па затоа сега се осврнува на предизвикувачите на исхраната и стресот. И самиот Инго Х. се сомнева: агрумите и доматите не изгледаат добро за него. Всушност, храната што содржи хистамин може да предизвика афтозни улкуси, вели Nutrition Doc. И, Инго Х. јаде многу од тоа. Бидејќи бананата, киселата зелка и горгонзолата содржат и многу хистамин.

Овој 56-годишник исто така ги „храни“ своите афти со пченица и шеќер - тој често јаде погрешно на бродот. Покрај многу совети за подобро јадење, лекарот му покажува и неколку вежби за релаксација. Дали советите ќе му помогнат на Инго Х. и дали тој ќе се ослободи од неговите досадни афти на долг рок?